正常

一般来说，成年人的正常心率范围是每分钟60 - 100次，孕妇的正常心率范围也大致如此。37岁孕8周4天的孕妇心率70多在此正常范围内，所以是正常的。不过孕期身体会发生一系列生理变化，心率也可能受到多种因素影响，下面为您详细介绍。

一、孕妇心率的正常范围

1. 普遍标准 正常情况下，成年人包括孕妇的心率正常范围通常在60 - 100次/分钟。这是基于人体心脏的正常生理功能得出的标准范围，在这个范围内，心脏能够有效地为身体各器官提供充足的血液供应，维持身体的正常代谢和生理活动。
2. 孕期变化 孕期由于身体代谢率增加、循环系统改变等原因，孕妇的心率可能会较正常人稍快，但一般也不会超出太多。例如，在孕晚期，心脏负担加重，心率可能会相对加快，但仍应在正常范围之内。不过，个体之间存在一定差异，有些孕妇可能本身基础心率就偏低或偏高，但只要没有出现不适症状，且在合理的波动范围内，都属于正常情况。

二、影响孕妇心率的因素

1. 生理因素
   • 孕周增加：随着孕周的增加，孕妇的血容量逐渐增加，心脏需要更努力地工作来泵血，以满足母体和胎儿的需求，从而导致心率可能会有所上升。例如，孕晚期的心率通常会比孕早期稍快一些。
   • 激素变化：孕期体内激素水平发生变化，如雌激素、孕激素等分泌增加，这些激素会对心血管系统产生一定影响，可能导致心率出现波动。
2. 心理因素 孕妇的情绪状态对心率也有影响。如果孕妇情绪紧张、焦虑、激动等，会刺激交感神经兴奋，使心率加快。相反，保持放松、平静的心态，心率则相对稳定。
3. 外部因素
   • 运动：孕妇进行适度的运动时，身体需要更多的氧气和能量，心脏会加快跳动以满足需求，导致心率上升。但运动结束后，经过适当休息，心率会逐渐恢复正常。
   • 环境：高温、高湿度的环境会使人体散热困难，心脏需要加快跳动来维持体温平衡，从而导致心率增加。海拔较高的地区氧气含量相对较低，也可能使心率加快。

三、心率异常的判断与处理

1. 异常情况判断 如果孕妇心率持续低于60次/分钟或高于100次/分钟，或者出现心率突然大幅波动、伴有心慌、胸闷、气短、头晕等不适症状，可能提示心率异常。例如，孕妇心率持续高于100次/分钟且伴有呼吸困难，可能是心脏负担过重或存在其他健康问题；心率低于60次/分钟且出现头晕、乏力等症状，可能是心脏功能异常。
2. 处理方法 当出现心率异常时，孕妇应及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声等，以明确原因。如果是生理因素引起的，如情绪紧张、运动后等，一般通过休息、调整情绪等方法即可缓解。如果是疾病因素导致的，如妊娠期高血压、贫血等，则需要在医生的指导下进行针对性治疗。

四、不同孕期心率对比

37岁孕8周4天心率70多处于正常范围。但孕妇在孕期仍需密切关注自己的心率变化，同时保持良好的生活习惯、合理的饮食和稳定的情绪，定期进行产检，以确保自身和胎儿的健康。如果出现心率异常或其他不适症状，应及时就医。