怀孕90多天胎心率135次/分属于正常范围。

妊娠期间，胎心率的正常值通常为110-160次/分，而135次/分处于这一区间的中段，表明胎儿心脏活动稳定。这一阶段（约孕12周后）胎儿心脏发育趋于成熟，心率波动受胎动、母体状态等因素影响，但短暂变化无需过度担忧。

一、胎心率的正常范围与影响因素

1. 不同孕周的胎心率特点

   • 孕早期（5-12周）：胎心初现时可能偏低（90-120次/分），随孕周增加逐渐上升。
   • 孕中期（13-28周）：心率稳定在120-160次/分，活动时可能短暂加速至170次/分。
   • 孕晚期（29周后）：略降至110-150次/分，睡眠时可能更低。

   孕周阶段	正常范围（次/分）	常见波动原因
   5-12周	90-120	心脏发育初期，波动较大
   13-28周	120-160	胎动、母体情绪或活动影响
   29周后	110-150	胎儿睡眠周期、胎盘功能

2. 导致胎心率波动的常见因素

   • 生理性原因：胎儿活动、母体进食或运动后。
   • 病理性原因：缺氧（如脐带绕颈、胎盘功能不足）、母体发热或贫血。

二、如何判断胎心率是否异常

1. 异常值的界定

   • 心动过速：持续＞160次/分，可能提示缺氧早期或感染。
   • 心动过缓：持续＜110次/分，需警惕胎儿窘迫或心脏异常。

2. 居家监测建议

   • 使用胎心仪时，选择胎儿活跃时段测量，避免单一数值焦虑。
   • 结合胎动计数：每小时3-5次为正常，突然减少或增多需就医。

三、孕期胎心监护的注意事项

1. 产检频率

   • 正常孕妇：孕28周后每2周1次，36周后每周1次。
   • 高危孕妇（如高血压、糖尿病）：需增加监测频次。

2. 紧急情况处理

   若胎心率持续异常，或伴随胎动消失、腹痛，应立即就医。

怀孕90多天胎心率135次/分是健康的信号，但需结合整体孕检和胎儿活动综合评估。定期产检、科学监测是保障胎儿安全的关键，遇到异常及时咨询专业医生，避免盲目焦虑。