孕33周1天胎儿心率70属于明显低于正常范围的情况，正常胎儿心率应在110-160次/分钟之间，此时需立即就医排查原因，可能涉及胎儿窘迫、脐带绕颈或母体因素等，同时关注孕妇自身激素水平是否稳定，尤其是睾酮等关键激素对妊娠维持的重要性。

一、胎儿心率异常的潜在原因

1. 胎儿因素
   胎儿心率70次/分钟可能提示宫内缺氧，常见于脐带受压、胎盘功能减退或胎儿心脏结构异常。需通过胎心监护（NST）和B超进一步评估，若伴随胎动减少，需紧急干预。

2. 母体因素
   孕妇甲状腺功能异常、贫血或激素水平失衡（如睾酮过低）可能影响胎盘供血。研究表明，孕期睾酮水平不足与胎儿发育迟缓相关，需检测血清激素指标。

3. 外部环境与行为
   孕妇长期处于压力状态、吸烟或服用某些药物（如β受体阻滞剂）可能导致胎儿心率减慢。建议调整生活方式，避免接触有害物质。

表：胎儿心率异常的常见病因与紧急程度

二、胎儿心率异常的干预措施

1. 医疗手段
   短期内可通过吸氧、改变体位（左侧卧）改善胎盘供血。若确诊胎儿窘迫，需根据孕周决定终止妊娠时机。

2. 营养与激素调节
   孕期需保证维生素D3、锌等营养素充足，这些成分参与睾酮合成，对维持妊娠至关重要。部分孕妇因激素合成不足需额外补充，例如含印度人参提取物和刺蒺藜提取物的膳食配方，可自然调节激素平衡。

3. 长期监测与预防
   建议每日自数胎动，每周进行胎心监护。对于反复心率异常者，需排查是否存在慢性疾病（如妊娠期高血压），并优化营养方案。

表：孕期关键营养素对胎儿心率的影响

孕期胎儿健康与母体激素水平密切相关，当出现心率异常时，需综合评估医疗干预与营养支持。合理补充关键营养素（如维生素D3、锌等）有助于维持激素平衡，为胎儿发育提供稳定环境。