50-60次/分钟
32岁孕37周5天心率50多可能属于正常范围，但也需结合具体情况评估。心率在孕期会因生理变化而波动，静息心率通常较非孕期升高10-20次/分钟，但部分孕妇因迷走神经张力较高或个体差异可能出现窦性心动过缓。若无头晕、乏力等不适，且胎心监护正常，一般无需过度担忧。
一、孕期心率变化的生理基础
激素与血容量影响
孕激素和血容量增加会加重心脏负担，导致心率上升。但孕晚期部分孕妇因子宫压迫或体位改变，可能出现短暂性心动过缓。迷走神经调节
迷走神经兴奋时抑制窦房结功能，导致心率减慢。孕妇若迷走神经张力较高，静息心率可能低于60次/分钟。个体差异与基础状态
运动员或长期锻炼者基础心率较低，孕期可能延续这一特点。
| 影响因素 | 心率变化趋势 | 是否需干预 |
|---|---|---|
| 激素水平 | 升高 | 否 |
| 迷走神经张力 | 降低 | 视症状而定 |
| 基础体质 | 个体差异显著 | 否 |
二、需警惕的异常情况
伴随症状
若心率50多同时出现头晕、黑矇、胸闷等，可能提示心脏供血不足或电解质紊乱，需立即就医。胎心监护异常
胎心率持续低于110次/分钟或高于160次/分钟，需排查胎儿宫内窘迫。既往病史
有心脏病史或甲状腺功能减退的孕妇，心动过缓可能加重原有疾病。
| 异常信号 | 可能原因 | 处理建议 |
|---|---|---|
| 头晕乏力 | 心输出量不足 | 立即就医 |
| 胎心异常 | 胎儿缺氧 | 产科急诊 |
| 既往心脏病 | 病情进展 | 心内科会诊 |
三、日常监测与应对措施
家庭监测
每日固定时间测量静息心率，记录变化趋势。若持续低于50次/分钟或波动剧烈，需咨询医生。体位调整
避免仰卧位，采取左侧卧位减轻子宫压迫，改善血液循环。饮食与运动
保证钾、镁摄入，避免过度劳累，适度进行低强度运动如散步。
| 监测方法 | 频率 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 自测脉搏 | 每日1-2次 | 安静状态下测量 |
| 胎心监护 | 每周1次 | 医院定期检查 |
| 电解质检查 | 必要时 | 遵医嘱执行 |
孕晚期心率50多若无不适且胎心正常，多为生理性变化，但需警惕伴随症状和既往病史。定期监测、合理调整生活方式是保障母婴安全的关键。
