“医生，我家孩子每次打完疫苗就发烧，是不是疫苗有问题？”——这是我在儿科门诊最常听到的焦虑之一。事实上，疫苗后发热是孩子免疫系统正常工作的“练兵信号”，就像新兵第一次实战演练时难免手忙脚乱，但最终会变得更强大。

为什么疫苗会引发发烧？

疫苗的本质是经过安全处理的病原体碎片或弱化病毒，它们像“通缉令”一样教会免疫系统识别敌人。当这些外来物质进入体内，免疫系统会启动防御机制，释放促炎因子（如白细胞介素-6），这些化学物质顺带把体温调节中枢“调高”了——于是孩子发烧了。

关键事实：

• 约15%-30%的孩子接种后会出现低烧（37.5℃-38.5℃），通常持续1-2天；
• 百白破、麻腮风等疫苗更容易引发发热反应；
• 发烧≠疫苗无效，反而是免疫应答良好的表现。

家长最该关心的两件事

1. 区分正常反应和危险信号
   • 正常：接种后24小时内低烧、轻微烦躁、注射部位红肿。
   • 警惕：持续高热（＞39℃超过48小时）、皮疹扩散、抽搐或异常嗜睡——这些需要立即就医。
2. 居家护理的黄金法则
   • 体温38.5℃以下：多喝温水、减少衣物，用温水（不是酒精！）擦拭颈部、腋窝。
   • 体温超过38.5℃：按体重服用对乙酰氨基酚（如泰诺林），避免布洛芬用于6个月以下婴儿。
   • 小技巧：接种当天避免剧烈运动，但无需刻意“忌口”或“捂汗”。

那些被误解的真相

• “每次发烧都会更严重？” 错！免疫系统有记忆，后续接种反应可能更轻。
• “物理降温比吃药安全？” 误区。持续高热时，药物降温更能避免脱水风险。
• “发烧会烧坏脑子？” 疫苗相关发热极少超过40℃，不会损伤神经系统。

最后一句心里话

下次看到孩子打疫苗后蔫蔫的样子，不妨换个角度想：他的身体里正有一支“免疫小队”在认真集训呢。你需要的不是恐慌，而是一支体温计、一瓶退烧药，和一份“48小时观察计划”。

（注：本文建议参考美国儿科学会《疫苗反应处理指南》及WHO相关文件，具体用药请遵医嘱。）