打完流感疫苗后，大多数人不会有严重反应，但为了确保安全，你需要留意以下几点：

观察身体反应 接种后，部分人可能会出现轻微不适，比如注射部位红肿、低烧或乏力。这些反应通常会在1-2天内自行消失。如果症状持续或加重（比如高烧不退、呼吸困难），建议及时就医。

别急着剧烈运动 打完疫苗的当天，尽量避免高强度运动或长时间劳累。你的免疫系统正在“学习”如何对抗病毒，给它一点时间适应。散散步没问题，但别急着去跑马拉松。

多喝水，别喝酒 接种后多喝水有助于缓解可能的疲劳或低烧。至于酒精？最好24小时内别碰。酒精可能会加重身体负担，影响免疫反应。

可以洗澡，但别搓针眼 很多人担心接种后不能洗澡，其实完全没问题。只是洗澡时别用力搓揉注射部位，避免刺激皮肤。

特殊人群要更小心 如果你有慢性病、免疫力低下，或是孕妇、儿童，接种后需要更密切观察身体反应。有任何疑问，直接咨询医生比上网查更靠谱。

别被谣言带偏 网上总有人说“打完疫苗会得流感”——这是错的！流感疫苗不含活病毒，不会让你感染。如果接种后真的感冒了，大概率是巧合，别怪疫苗。

最后一点：放松心态 疫苗是科学送给我们的礼物，它能大大降低流感带来的风险。打完针后，你该干嘛干嘛，别过度紧张。当然，如果身体发出异常信号，也别硬撑，及时找医生。

科学接种，安心生活，就这么简单！