打完流感疫苗后可能出现局部注射部位疼痛、红肿、硬结或轻微瘙痒,这是疫苗激活免疫反应引起的正常炎症反应,通常会在 24 至48 小时内逐渐减轻,可通过冷敷缓解不适但要避免揉搓;少数人可能出现短暂低热不超过 38℃、乏力、肌肉酸痛或头痛等全身反应,这源于免疫系统被激活导致的生理性应激反应,一般持续 1至 2天后自然消退,建议多休息并适量饮水,要是体温超过 38.5℃或症状加重就要及时就医;极罕见情况下可能发生严重过敏如呼吸困难、面部水肿或神经系统异常如肢体麻木,这种紧急情况必须马上寻求医疗救助;特殊群体比如孕妇要优先选择灭活疫苗并注意退热处理,慢性病患者出现胸闷等症状得提高警惕,儿童要避免剧烈运动以防加重不适,所有接种者都得在 48 小时内密切观察身体变化,要是出现持续高热、抽搐或异常皮疹等非典型反应,就得及时就诊排查病因,整体来看疫苗反应多数轻微且短暂,科学认知并合理应对能有效降低焦虑并保障接种效果。