不建议长期吃
怀孕90多天即约13周多，此时长期吃山楂可能会对孕妇和胎儿产生不良影响。山楂具有活血化瘀、刺激子宫收缩的作用，孕期过量食用可能会引发一系列健康问题。
（一）对孕妇的影响
- 子宫收缩风险：山楂会刺激子宫平滑肌，使其收缩。若长期食用，可能导致子宫频繁收缩，增加孕妇流产的可能性。尤其是本身就有流产史或体质较为虚弱的孕妇，这种风险会更高。
- 肠胃不适：山楂味酸，过量食用会使胃酸分泌过多，从而引起肠胃不适，如胃痛、反酸、恶心、呕吐等症状。长期如此，还可能引发胃炎、胃溃疡等肠胃疾病。
| 影响类型 | 具体表现 | 可能后果 |
|---|---|---|
| 子宫收缩 | 子宫频繁收缩 | 增加流产风险 |
| 肠胃不适 | 胃痛、反酸、恶心、呕吐 | 引发肠胃疾病 |
（二）对胎儿的影响
- 发育受影响：如果孕妇因食用山楂导致子宫收缩，可能会影响胎儿的血液供应，进而影响胎儿的正常发育。在怀孕早期，胎儿的各个器官正在形成和发育，这种影响可能更为严重。
- 胎动异常：子宫收缩还可能引起胎儿在宫内的不适，导致胎动异常。胎动是胎儿健康状况的重要指标之一，胎动异常可能意味着胎儿出现了问题，需要及时就医。
| 影响类型 | 具体表现 | 可能后果 |
|---|---|---|
| 发育受影响 | 影响胎儿血液供应 | 影响胎儿正常发育 |
| 胎动异常 | 胎儿在宫内不适 | 需及时就医 |
怀孕90多天时，孕妇应避免长期食用山楂。虽然山楂有一定的营养价值，但考虑到其可能对孕妇和胎儿带来的不良影响，为了母婴健康，应谨慎选择食物。如果孕妇特别想吃酸性食物，可以选择其他安全的水果，如橙子、柚子等。