适量食用杏子可以为孕妇带来一定好处，但也可能存在潜在风险。以下为详细分析：

一、好处

1. 补充营养：杏子富含多种维生素（如维生素A、维生素C）和矿物质（如钾、镁），有助于满足孕妇及胎儿的营养需求。
2. 促进消化：杏子中的膳食纤维可促进肠道蠕动，缓解孕期便秘问题。
3. 生津止渴：其酸甜口感可缓解孕妇口渴，改善食欲。
4. 美容养颜：杏子中的维生素有助于改善皮肤状态，对孕妇的皮肤健康有一定益处。
5. 有益胎儿发育：杏子中的营养成分可通过胎盘传输，促进胎儿骨骼、眼睛和皮肤的健康发育。

二、坏处

1. 易致滑胎：杏子性热，过量食用可能刺激宫缩，增加流产风险。
2. 引起上火：杏子性热，食用过多可能导致孕妇出现口舌生疮、口腔溃疡等症状。
3. 损伤肠胃：过量食用可能刺激胃肠道，引发胃痛、胃胀或腹泻。
4. 血糖升高：杏子含糖量较高，过量食用可能增加妊娠期糖尿病的风险。
5. 过敏风险：部分孕妇可能对杏子中的某些成分过敏，出现皮疹、瘙痒等症状。

三、适量食用的建议

• 每日摄入量：每次食用杏子不宜超过3-4个，避免过量。
• 选择新鲜杏子：确保杏子新鲜、无农药残留，以降低健康风险。
• 过敏测试：食用前建议了解自身过敏史，如有过敏反应应避免食用。

适量食用杏子可以为孕妇提供多种营养，但需注意控制摄入量，避免潜在风险。如有疑虑，请咨询医生。