26℃至35℃/高温橙色预警/台风多发

珠海夏季气候以高温高湿为显著特征，极端气温可达38.5℃，且常受台风和强对流天气**影响，健康风险较高。以下从气温特点、健康威胁及防护措施三方面系统分析。

一、夏季气温特征

1. 温度范围与极端值

   • 平均高温：26℃~33℃，7月最热，日均高温30℃，夜间仍维持27℃左右 。
   • 极端高温：历史记录达38.5℃，2024年8月曾出现39.4℃的阶段性高温 。
   • 区域差异：斗门、金湾等区域气温略高于香洲，体感温度因湿度增加更显著 。

   月份	平均高温	平均低温	极端高温记录	主要天气现象
   6月	31℃	26℃	35℃	雷阵雨、短时强降水
   7-8月	32℃~35℃	27℃~28℃	38.5℃	台风、持续高温

2. 气候影响因素

   • 副热带高压主导：晴热为主，下沉气流加剧闷热 。
   • 台风与降水：年均6个台风影响，外围环流可能引发暴雨或短暂降温 。

二、健康风险与常见疾病

1. 热相关疾病

   • 热射病：高温下易出现意识障碍、多器官衰竭，致死率高。
   • 热痉挛：大量出汗后电解质失衡，引发肌肉疼痛 。

2. 慢性病恶化

   • 心脑血管疾病：高温使血液黏稠度增加，心梗、脑卒中风险上升。
   • 呼吸道问题：高湿环境加重哮喘、慢阻肺症状 。

   风险人群	易发健康问题	预警信号
   户外工作者	中暑、脱水	头晕、少尿、皮肤灼热
   老年人与慢性病患者	血压波动、呼吸困难	心悸、乏力、嗜睡

三、科学防护措施

1. 环境调节

   • 室内降温：使用空调或遮光帘，保持湿度低于60%。
   • 避免高温时段外出：10:00-16:00减少户外活动 。

2. 个体防护

   • 补水与电解质：每小时饮水200-300mL，适量补充运动饮料。
   • 穿戴防护：选择浅色透气衣物，佩戴宽檐帽和防晒霜 。

3. 应急处理

   • 中暑急救：转移至阴凉处，用冰袋冷敷腋下，测量体温。
   • 就医指征：出现昏迷、抽搐立即呼叫救护车 。

珠海夏季的高温高湿环境需通过综合防护降低健康风险，重点关注敏感人群和户外作业者的适应性措施。科学补水、合理作息及及时就医是应对关键。