云南滇绿茶作为中国云南省特产的优质绿茶，具有以下优缺点：

一、优点

1. 独特的口感与香气

   滇绿以鲜嫩芽叶为原料，经杀青、揉捻、烘干工艺制成，茶汤细嫩紧直，汤色黄绿明亮，带有兰花香、栗香或蜜香，香气高扬持久，口感鲜爽甘甜且回甘快，喉韵清凉。

2. 丰富的营养成分

   含茶多酚、儿茶素、咖啡碱、维生素C、矿物质（如钾、镁、锌）等，具有抗氧化、抗炎、提神醒脑、促进消化、调节血脂等功效，长期饮用有助于减脂、提神和美容养颜。

3. 保健作用

   除基本抗氧化功能外，滇绿还具备消食健胃、降压益肾、清凉解毒等特色功效，适合夏季饮用解暑，或作为日常保健茶。

4. 高海拔优势

   产自云南高海拔茶区（1000-2000米），昼夜温差大，茶叶氨基酸含量高，茶汤更鲜爽，耐泡性良好（可冲泡4-5道）。

二、缺点

1. 知名度较低

   相比其他名茶（如普洱茶），滇绿在全国范围内的知名度较低，部分消费者对其认知度不足。

2. 价格波动

   优质滇绿价格较高，受产量、采摘季节（春茶更佳）影响较大，可能超出部分消费者的预算。

3. 功效争议

   部分研究提到滇绿可能对降血压、减少胆固醇有一定作用，但需长期饮用才能显现效果，且个体差异较大。

滇绿茶凭借独特的口感、丰富的营养和保健功能，成为云南茶文化的代表。若追求鲜爽茶饮与特色香气，滇绿是理想选择；若注重传统名茶的知名度或特定功效（如普洱茶的降脂），则需根据需求选择。