云南丽江冬天冷不冷

云南丽江的冬季气候特点如下:

一、气温概况

  1. 整体温度范围

    冬季平均气温为 4℃~19℃ ,其中:

    • 白天平均气温约 19℃ ,属温暖干燥天气,适合穿单层棉麻衣物或薄外套;

    • 夜间平均气温降至 4℃以下 ,需添加羽绒服、毛衣等保暖衣物。

  2. 昼夜温差

    丽江昼夜温差较大,日温差可达 15℃ 以上,建议采用分层穿衣法。

二、气候特征

  1. 干燥少雨

    冬季降水稀少,空气干燥,湿度较低,需注意防晒。

  2. 晴天多

    绝大多数时候为晴天,阳光强烈,紫外线较强,需配备防晒霜、太阳镜等。

三、旅行建议

  1. 衣物准备

    • 分层穿搭 :白天穿T恤、衬衫等单层衣物,夜晚加羽绒服、防风外套等;

    • 保暖配件 :围巾、手套、帽子等不可少,早晚需防风防寒。

  2. 其他注意事项

    • 高海拔地区 :丽江部分区域海拔较高(如玉龙雪山周边),需防范高原反应,建议提前准备抗高原药物;

    • 旅游旺季 :冬季游客较多,建议提前预订住宿,并选择有空调或电热毯的住宿地点。

四、对比其他地区

丽江的冬季气候温和干燥,明显优于高海拔地区(如香格里拉冬季平均气温仅5-13℃)。若追求温暖,可错峰出行以提升体验。

丽江冬天 不冷 ,但需做好保暖和防晒准备,以充分享受高原阳光与自然风光。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
大家都在搜
相关推荐

惊蛰美食菜谱

惊蛰时节,万物复苏,气温逐渐回暖,人体内的阳气也逐渐升发。在这个时候,选择合适的美食菜谱,既能补充营养,又能顺应自然界的变化,达到养生的目的。以下是一些适合惊蛰节气的美食菜谱推荐: 芹菜炒猪肝 材料 :芹菜200克、猪肝150克、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、淀粉、食用油适量。 做法 :芹菜洗净切段,猪肝洗净切片,用清水浸泡半小时去血水,捞出沥干,加料酒、生抽、淀粉抓匀腌制。葱、姜、蒜切末备用

betway必威 2025-04-15

惊蛰节气吃什么菜品

春笋、梨、菠菜、韭菜、山药 惊蛰节气是春季养生的重要节点,饮食应以顺应节气特点为主,注重健脾养胃、疏肝明目。以下是适合惊蛰时节的推荐菜品及养生建议: 一、润燥护肺类 冰糖雪梨汤 梨性凉甘,富含维生素C和钾元素,可缓解春季干燥引起的咽喉不适。建议带皮炖煮,搭配枸杞、银耳制成甜汤。 春笋炒香菇 春笋鲜嫩多汁,与香菇搭配可提升口感。香菇泡发后与焯水春笋一起炒制,鲜嫩爽口,适合荤素搭配。 二、升发阳气类

betway必威 2025-04-15

惊蛰养生要喝什么汤最好

​​惊蛰养生最适合喝紫苏薄荷鱼头汤、雪梨薏米瘦肉汤和山药茯苓排骨汤​ ​,这三款汤品分别针对疏肝健脾、润燥祛湿、扶助阳气的节气需求,兼顾传统智慧与现代营养学,是顺应春季升发之气的食疗佳选。 ​​紫苏薄荷鱼头汤​ ​:大鱼头搭配鲜紫苏、薄荷和生姜,辛凉并用,既能预防外邪入侵,又能缓解惊蛰时节肝旺脾虚湿困的问题。紫苏解表散寒,薄荷疏风清热,生姜温中散寒,适合乍暖还寒的天气。 ​​雪梨薏米瘦肉汤​ ​

betway必威 2025-04-15

惊蛰吃什么传统食物

​​惊蛰时节的传统食物以润燥养肝、驱虫祈福为核心,北方流行吃梨象征“远离病害”,南方则有春笋、香椿等时令鲜味,客家人吃芋头祈团圆,北京“懒龙”寓意赶走春困。​ ​ ​​梨​ ​:北方惊蛰吃梨的习俗最广,生津润肺又止咳,冰糖蒸梨或川贝蒸梨是经典吃法,既避免寒凉伤胃,又能缓解春季干燥。 ​​春笋与菠菜​ ​:春笋通血脉、消食胀,适合炒肉或炖汤;菠菜补血利五脏,芝麻拌菠菜可润肠通便

betway必威 2025-04-15

孕9周吃荞麦有什么好处

孕9周适量食用荞麦可‌补充关键营养、促进消化健康、稳定血糖水平 ‌,为胎儿发育及母体健康提供支持。荞麦富含膳食纤维、蛋白质及多种矿物质,是孕期饮食的理想选择之一。 ‌膳食纤维改善消化 ‌。孕早期激素变化易引发便秘,荞麦中的水溶性纤维能促进肠道蠕动,帮助软化粪便。其低致敏特性降低了胃肠刺激风险,适合敏感期孕妇食用。‌维生素B群助力胎儿发育 ‌。荞麦含有叶酸、烟酸等B族维生素

betway必威 2025-04-15

楚雄一年四季温度

楚雄一年四季的温度如下: 春季 :楚雄的春季气温适中且湿润,白天气温通常在15-23℃之间,夜间气温在10-13℃之间。此时,楚雄的气候宜人,适合户外活动。 夏季 :楚雄的夏季虽然降水较多,但由于地处高原,气温相对较低,白天气温通常在20-28℃之间,夜间气温在10-18℃之间。楚雄的夏季并不炎热,是一个避暑的好去处。 秋季 :楚雄的秋季气候宜人,白天气温在15-25℃之间

betway必威 2025-04-15

10-11岁青少年对羽绒过敏怎么办

10-11 岁青少年对羽绒过敏,需要避免接触过敏原,及时处理过敏症状,并采取措施预防过敏发作。 过敏是免疫系统对某些物质的过度反应,羽绒过敏就是免疫系统将羽绒中的蛋白质识别为有害物质,从而引发一系列过敏症状。常见症状包括皮肤瘙痒、红肿、皮疹,呼吸道方面可能出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘,严重时甚至会呼吸困难,眼部也可能发痒、红肿。 一、立即应对措施 1. 远离过敏原 一旦发现青少年对羽绒过敏

betway必威 2025-04-15

冷暖人生心刺上春江

40%-60%的慢性病患者因情绪波动导致症状加重 春江 潮水般的情绪起伏与健康 息息相关,冷暖人生 中的心理压力可能如心刺 般悄然影响生理机能。从心血管疾病到消化系统紊乱,心理与身体的联动机制值得深入探讨。 一、情绪对心血管系统的直接影响 应激反应与血压波动 长期焦虑或愤怒会激活交感神经,导致血管收缩 和心率加快 。数据显示,高压状态下收缩压可瞬时上升20-30mmHg。 情绪类型 短期影响

betway必威 2025-04-15

孕7周5天长期吃醋会怎么样

不可以 长期过量食用醋会对孕7周5天的孕妇及胎儿带来潜在健康风险,包括影响消化功能、破坏酸碱平衡、损害牙齿健康以及可能干扰胎儿的正常发育。 (一)影响消化功能 胃酸分泌过多 醋中含有醋酸等酸性物质,孕妇如果食用过多醋,会使胃酸分泌过多,过多的胃酸可能会对胃黏膜造成刺激,引起胃痛、胃胀等症状。 营养吸收不良 孕妇的消化功能本就可能因孕期激素变化等受到一定影响,过多的胃酸会进一步扰乱消化功能

betway必威 2025-04-15

10-11岁青少年对汽车尾气过敏要注意什么

10 - 11岁青少年对汽车尾气过敏,要注意防护、健康管理和家庭与学校配合 对于10 - 11岁对汽车尾气过敏的青少年,需要在多方面加以注意。汽车尾气中含有多种有害物质,如颗粒物、一氧化碳、氮氧化物等,这些物质可能引发过敏反应,对青少年的健康造成威胁。以下将从防护措施、健康管理以及家庭和学校的配合等方面进行详细阐述。 一、防护措施 出行防护 尽量避开交通高峰期出行,此时汽车尾气排放量大

betway必威 2025-04-15

孕8周1天长期吃鳐鱼会怎么样

孕8周1天长期吃鳐鱼可能对孕妇和胎儿产生不利影响 怀孕8周1天属于孕早期,此时长期吃鳐鱼可能会带来诸多问题。鳐鱼本身虽含有一定营养,但也存在一些潜在风险,且长期单一食用不利于营养均衡,下面为您详细分析。 (一)鳐鱼的营养与潜在风险 营养成分 鳐鱼含有蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分,蛋白质是身体细胞的重要组成部分,不饱和脂肪酸对胎儿大脑和视力发育有一定益处。 潜在风险 重金属污染

betway必威 2025-04-15

云南红河普洱茶的特点

云南红河普洱茶的特点可归纳为以下方面: 一、地域与自然条件 产区优势 位于云南省红河哈尼族彝族自治州,属热带季风气候,雨量充沛、阳光充足,海拔800米以上,土壤肥沃且富含矿物质,为茶树生长提供理想环境。 茶树品种 主要种植大叶种茶树,叶片肥厚、芽叶肥壮,内含茶多酚、咖啡碱等活性成分,树龄100年以上的古树茶更显珍贵。 二、茶叶品质与口感 外观特征 茶叶条索紧结或散展,色泽深红透亮,满布金黄色茸毛

betway必威 2025-04-15

红河金平县有什么观赏鸟

红河金平县拥有丰富的鸟类资源,主要观赏鸟类包括: 一、特有或珍稀鸟类 钳嘴鹳 2017年3月,金平县村民在稻田边发现我国罕见鸟类钳嘴鹳(白羽黑尾),经专家确认后,当地部门联合开展保护工作。 金平巨树修(拟态昆虫) 全国首次在金平发现的拟态昆虫,属于加虫旁的特有物种。 二、常见珍稀鸟类 牛背鹭 2018年4月,上千余只牛背鹭在金平分水岭国家级自然保护区大规模现身,属鹭科牛背鹭属,别名黄头鹭

betway必威 2025-04-15

云南金丝红雪茶功效

降脂减肥、抗氧化、提神醒脑 云南金丝红雪茶是一种具有多重健康功效的天然茶饮,其核心功效与作用可归纳如下: 一、核心功效 降脂减肥 含儿茶素、茶黄素等成分,能抑制致癌物质生成,降低血液中低密度脂蛋白(LDL)和超低密度脂蛋白(VLDL),同时提升高密度脂蛋白(HDL),促进胆固醇通过粪便排出。 抗氧化与抗衰老 茶多酚是强效抗氧化剂,可清除自由基,延缓细胞老化,保持肌肤弹性。 提神醒脑 含咖啡因

betway必威 2025-04-15

云南白雪茶属于什么茶

云南白雪茶属于绿茶类茶叶,具体分析如下: 一、茶类归属 基本分类 白雪茶是产于云南的绿茶,属于茶树类植物(Camellia 属)。其外形似白菊花瓣,汤色金黄,口感清香回甘,具有绿茶的典型特征。 与红茶的区别 部分资料误称其为“红茶”,这可能是由于以下原因: 口感与香气 :白雪茶芽细嫩,汤色金黄,与红茶的红色汤色和浓郁香气有明显差异; 制作工艺 :白雪茶采用杀青、揉捻、炒制等绿茶工艺

betway必威 2025-04-15

云南七子饼茶属于什么茶类

云南七子饼茶属于普洱茶,具体分类如下: 一、茶类归属 云南七子饼茶是普洱茶的一种特殊品类,属于后发酵茶,产自云南省,与生普、熟普并列为普洱茶的两大分支。 二、与黑茶、绿茶的区别 不属于黑茶 虽然普洱茶属于黑茶类,但七子饼茶是普洱茶中的细分品种,具有独特加工工艺和品质特征,不直接归类为黑茶。 不属于绿茶 绿茶是未发酵茶,而七子饼茶经过杀青、揉捻、发酵等多道工序,属于完全发酵茶。 三、制作工艺与特点

betway必威 2025-04-15

云南石头茶是属于什么茶类

云南石头茶属于普洱茶的一种,具体分类和特性如下: 一、核心分类 云南石头茶是普洱茶的特殊分支,属于 生茶范畴 。普洱茶作为中国六大茶类之一,主要分为生茶和熟茶两类,而石头茶因未经过渥堆发酵,保留了茶叶的天然特性。 二、名称与制作特点 名称由来 因茶树多生于云南石崖、石缝中,部分制作工艺中会加入石英砂等矿物质,茶叶中可能含有少量岩茶石子,故得名“石头茶”“以石入茶”。 制作工艺 包括选料、碾磨

betway必威 2025-04-15

云南红雪茶怎么喝

80-90℃,3-5次 云南红雪茶的冲泡方法及注意事项如下: 一、冲泡方法 茶具准备 选用紫砂壶或玻璃杯,先用沸水烫洗茶具,激发茶香。 投茶量 每次冲泡3-5克干茶,根据个人口味可调整,但需避免过量(不超过3克)。 水温控制 采用80-90℃的温水冲泡,避免直接用沸水(95℃以上)破坏茶叶中的香气成分。 冲泡步骤 将水沿杯壁缓慢倒入,避免冲击茶叶; 充分浸泡3-5分钟,时间不宜过长

betway必威 2025-04-15

云南名茶普洱茶属于什么茶类

特种茶 普洱茶的茶类归属存在不同观点,综合权威资料分析如下: 一、茶类归属争议 独立茶类说 普洱茶被部分权威资料(如国家标准化管理委员会文件)归类为 独立茶类 ,其加工工艺和品质特征与六大茶类(绿茶、红茶、黑茶等)存在显著差异。 黑茶说 多数资料(包括茶类百科和多数权威平台)将普洱茶归为 黑茶 ,理由是其后发酵工艺和茶汤颜色(红浓褐色)。普洱茶以云南大叶种晒青毛茶为原料,经杀青、揉捻、渥堆

betway必威 2025-04-15

云南老树白茶属于什么茶类

云南老树白茶属于白茶类 ,是采用云南大叶种古茶树鲜叶为原料,经自然萎凋、日光干燥 等传统白茶工艺制成。其核心亮点 在于:原料源自百年以上古茶树,内质丰厚 (茶多酚、氨基酸含量显著高于普通白茶),工艺天然 (不炒不揉,保留茶叶原生风味),且具备“越陈越香” 的转化潜力,兼具品饮与收藏价值。 原料独特性 云南老树白茶以乔木型大叶种古茶树鲜叶为基底,树龄多在百年以上。因生长于高海拔原始森林

betway必威 2025-04-15
首页 顶部
Baidu
map