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10-12岁青少年对豆浆过敏时，首要任务是避免接触过敏原并采取适当措施缓解症状。在确认豆浆过敏后，应在医生指导下使用抗过敏药物，并注意日常饮食中的替代品选择，以确保营养均衡。
一、药物治疗
抗组胺药物 常用药物包括氯雷他定、西替利嗪等，能够有效缓解皮肤瘙痒、荨麻疹等症状。
局部用药 对于皮肤过敏反应，如湿疹或皮疹，可使用外用抗过敏药膏或保湿霜，帮助减轻炎症和不适。
紧急救治药物 若出现严重过敏反应（如呼吸困难），应立即使用肾上腺素注射剂，并尽快就医。
二、饮食替代建议
蛋白质来源替代 豆浆的主要成分为植物蛋白，因此可以选用其他富含蛋白质的食品进行替代，例如牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉等。
钙质补充 豆浆中含有的钙元素可通过牛奶、酸奶、奶酪以及绿叶蔬菜等食物获得。
三、药物与饮食对比表格
项目 | 抗过敏药物 | 饮食替代 |
|---|---|---|
主要作用 | 缓解过敏症状 | 补充营养，避免缺乏 |
常见种类 | 氯雷他定、西替利嗪 | 牛奶、鸡蛋、绿叶菜 |
使用方式 | 口服或外用 | 日常饮食摄入 |
注意事项 | 需遵医嘱 | 避免交叉过敏原 |
10-12岁青少年对豆浆过敏时，应通过药物控制症状，并合理调整饮食结构以保证营养均衡。家长需密切观察孩子的身体反应，必要时及时就医。
