《明日之后》的食谱系统为玩家提供了丰富的生存增益效果，通过组合肉类、蔬菜、水果、海鲜等食材可制作出提升战斗、采集、回复等属性的料理。 例如蜜汁烤肉持续回血、果味冰棒增强采麻暴击，而海鲜类食谱如烤海螺能提升挖掘效率，香煎金枪鱼则优化移动速度。以下是核心食谱分类与效果详解：
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基础增益类
- 肉串（肉+浆果）：远程伤害减免12%，适合远程战斗。
- 甜菜粥（蔬菜+蜂蜜）：药物回复效果提高10%，生存必备。
- 蜜烧蘑菇（蘑菇+蜂蜜）：提升砍树与挖掘暴击率，资源采集更高效。
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战斗强化类
- 肉丸子（肉+蔬菜）：对感染生物伤害提升，对抗感染者更轻松。
- 肉馅千层饼（面粉+肉）：对人型怪物伤害提高2%，PVP场景实用。
- 辣炒海螺（海螺+穿天椒）：提升射击速度与战斗熟练度，适合枪械作战。
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海洋专属类
- 烤海螺（4海螺）：增加血量上限与挖掘暴击，深海探索利器。
- 香煎鲑鱼（鲑鱼+食用油）：减少奔跑体力消耗，提升伐木效率。
- 清蒸皇帝蟹（皇帝蟹+冰块）：加速体力恢复，长时间作战无压力。
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特殊组合类
- 水果蛋糕（水果+面粉+蜂蜜+牛奶）：每秒回血1.5点，高难度副本续航首选。
- 特制披萨（肉+蔬菜+蘑菇+面粉）：大幅提升砍树与挖掘暴击，附带3%移速加成。
- 虾蟹粥（虾+蟹+大米+冰块）：减少奔跑消耗，适合长途跋涉与资源运输。
合理搭配食谱能显著提升生存效率，建议根据当前任务需求选择料理，如战斗前准备蜜汁烤肉回血，采集时携带蜜烧蘑菇。部分高阶食谱需通过营地商人购买特殊材料（如面粉、牛奶），建议每日囤积资源以解锁全部效果。
