3月应季水果推荐：枇杷、草莓、耙耙柑、菠萝、芒果、丑橘、橙子等
1. 枇杷
- 成熟季节：3-5月
- 口感：果肉柔软多汁，风味酸甜适中
- 营养价值：富含维生素A、维生素E、维生素C以及多种矿物质
- 挑选技巧：果皮颜色为黄色或橙黄色，果形饱满，硬度适中
2. 草莓
- 成熟季节：3-4月
- 口感：肉质鲜嫩，酸甜可口
- 营养价值：富含维生素C、叶酸和膳食纤维
- 挑选技巧：颜色鲜艳，形状均匀，果柄新鲜
3. 耙耙柑（春见柑橘）
- 成熟季节：12月至次年3月
- 口感：甜度高，几乎无酸味，果肉柔软细腻，入口化渣
- 营养价值：富含维生素C和多种抗氧化物
- 挑选技巧：果皮光滑细腻，触感柔软，果型端正
4. 菠萝
- 成熟季节：3-5月
- 口感：果肉金黄诱人，汁水超多，口感九甜一酸
- 营养价值：富含维生素C、植物纤维、有机酸和酶类，还有钾、钙、镁等元素
- 挑选技巧：果皮颜色为黄色或亮黄色，形状为圆柱形或椭圆形，果身稍硬
5. 芒果
- 成熟季节：部分早熟品种在3-4月成熟上市
- 口感：果肉细嫩滑口，水分充足，每一口都是满满的果香和甜蜜
- 营养价值：富含维生素A、维生素C和多种矿物质
- 挑选技巧：果皮颜色为黄中带红，果形饱满，成熟度适中
6. 丑橘
- 成熟季节：3月中下旬到4月份
- 口感：味道香甜可口，酸酸甜甜
- 营养价值：富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质
- 挑选技巧：果皮颜色为柠檬黄，果形均匀，硬度适中
7. 橙子
- 成熟季节：3月份
- 口感：果肉香甜细腻，汁水充盈，橙香味十足
- 营养价值：富含维生素C、有机酸及果胶等成分
- 挑选技巧：果皮颜色为橙黄色，果形饱满，成熟度适中
8. 其他推荐
- 甘蔗：成熟和上市时间主要集中在秋季到春季
- 梨子：富含维生素，煮水后更利于人体吸收
- 桑葚：3月至5月成熟，果实酸甜多汁，富含维生素和矿物质
以上就是3月的应季水果推荐，希望你能享受到这些新鲜美味的水果，为你的健康加分！