接种后应在现场留观30分钟
肺炎疫苗是预防肺炎球菌感染的重要手段，接种后需科学护理以确保疫苗效果并减少不良反应。在河北秦皇岛，接种后应关注局部反应、全身症状、饮食禁忌及特殊人群注意事项，合理应对各类情况，保障健康。
一、接种后观察与常见反应
留观与监测
接种后需在接种点留观30分钟，无异常方可离开。回家后24-48小时内密切观察身体状况，尤其关注注射部位及全身反应。局部反应及处理
注射部位可能出现红肿、疼痛、硬结，通常2-3天自行缓解。可冷敷减轻不适，避免抓挠、挤压，保持局部清洁干燥。全身反应及应对
部分接种者会出现低热、乏力、头痛、肌肉酸痛等，一般1-3天消失。若体温超过38.5℃或持续不退，应及时就医。
常见不良反应及应对措施表
不良反应类型 | 具体表现 | 应对措施 | 就医指征 |
|---|---|---|---|
局部反应 | 红肿、疼痛、硬结 | 冷敷、保持清洁、避免刺激 | 红肿扩大、剧烈疼痛 |
全身反应 | 低热、乏力、头痛 | 多休息、适量饮水、物理降温 | 高热不退、症状加重 |
过敏反应 | 皮疹、呼吸困难、面部水肿 | 立即就医、报告接种单位 | 出现任何过敏症状 |
二、饮食与生活注意事项
饮食建议
接种后3天内避免辛辣、海鲜、酒精等刺激性食物，多食清淡、易消化、富含维生素的食物，如蔬菜、水果、粥类，保持营养均衡。日常活动
当天避免剧烈运动、重体力劳动及长时间暴晒。接种部位24小时内不宜碰水，以防感染。若需洗澡，可用防水贴保护针口。作息与情绪
保持充足睡眠，避免熬夜与过度劳累，维持良好心态，有助于疫苗效果发挥及身体恢复。
饮食与活动建议表
类别 | 推荐做法 | 不宜做法 |
|---|---|---|
饮食 | 清淡、易消化、富含维生素 | 辛辣、海鲜、酒精、刺激性食物 |
活动 | 适度休息、轻松活动 | 剧烈运动、重体力劳动 |
作息 | 充足睡眠、规律作息 | 熬夜、过度劳累 |
注射部位 | 保持清洁干燥、避免碰水 | 抓挠、挤压、过早碰水 |
三、禁忌与特殊人群
禁忌人群
对肺炎疫苗成分过敏者、发热、急性疾病、慢性疾病急性发作期、妊娠期及哺乳期妇女不宜接种。年龄小于18岁或大于59岁者需遵医嘱。慎用人群
有严重过敏史、免疫功能低下、凝血功能障碍者应在医生评估后谨慎接种。接种前应如实告知健康状况。特殊人群建议
老年人、儿童、慢性病患者等应在专业医生指导下接种，并加强接种后观察，如有异常及时处理。
四、保护效果与后续接种
保护时间
肺炎疫苗一次接种后，保护效果通常可持续5年左右，具体因个体差异而异。后续接种
一般无需频繁接种，但高危人群（如老年人、慢性病患者）可在医生建议下适时加强接种。防护措施
接种后仍需做好个人防护，如勤洗手、戴口罩、保持社交距离，疫苗不能100%预防所有肺炎。
肺炎疫苗是河北秦皇岛居民预防肺炎的重要健康保障，科学接种并遵循注意事项，可最大限度发挥疫苗作用，减少不良反应，保障接种者及家人健康。