30分钟
接种后需在接种点观察至少30分钟，确认无急性过敏反应后再离开。日常需注意休息，避免剧烈运动或劳累，保持注射部位清洁干燥，避免揉搓或沾水。饮食宜清淡，避免辛辣、酒精及高脂食物，同时多喝水、规律作息以增强免疫应答。若出现低热、乏力等轻微反应，可自行监测；若症状持续加重或出现呼吸困难等严重反应，需立即就医。
一、常见反应及应对措施
1.局部反应
接种部位可能出现红肿、疼痛或硬结，通常1-3天内自行消退。可冷敷缓解不适，避免抓挠或覆盖密封敷料。
2.全身反应
部分人群会出现低热（≤38.5℃）、头痛或肌肉酸痛，持续1-2天。建议多休息、补充水分，避免使用阿司匹林类退烧药。若体温超过38.5℃或症状持续超3天，需就医排查其他病因。
3.过敏反应
罕见但需警惕，表现为呼吸急促、荨麻疹或血压下降。立即拨打急救电话并平卧，确保呼吸道通畅。
| 反应类型 | 典型症状 | 常规处理方式 | 就医时机 |
|---|---|---|---|
| 局部反应 | 红肿、疼痛、硬结 | 冷敷、保持清洁 | 红肿扩散或持续超48小时 |
| 全身反应 | 低热、乏力、头痛 | 多喝水、休息 | 体温＞38.5℃或症状超3天 |
| 过敏反应 | 呼吸困难、皮疹、意识模糊 | 立即就医或急救 | 出现任一症状即刻处理 |
二、生活注意事项
1.饮食调整
避免辛辣、海鲜及酒精，减少免疫系统负担。可增加蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）和维生素C（如柑橘、绿叶菜）摄入，促进抗体生成。
2.运动与作息
24小时内避免剧烈运动（如长跑、举重），防止局部血管扩张加重红肿。保证7-8小时睡眠，避免熬夜影响免疫应答。
3.药物干扰
接种前后3天避免使用免疫抑制剂（如激素类药物）或抗病毒药物，需遵医嘱调整用药。若需服用退烧药，优先选择对乙酰氨基酚。
4.个人卫生
注射部位24小时内避免沾水，洗澡时用温水轻柔清洁。勤换衣物，防止细菌感染。
三、后续监测与复诊
1.抗体检测
接种后2-4周可通过血清检测确认抗体转阴情况，抗体滴度≥20mIU/mL视为有效免疫。高风险人群（如医护人员）建议每5年复测一次。
2.补种条件
若抗体未达标或免疫功能低下者（如HIV感染者），需根据医生建议补种1剂疫苗。接种间隔需＞6个月。
3.特殊人群管理
孕妇、急性发热性疾病患者应暂缓接种。慢性肝病患者需评估肝功能稳定后再接种，避免病情波动。
接种后需严格遵循医嘱观察身体反应，多数不良反应为短暂且可控的。保持良好生活习惯可提升疫苗保护效果，降低甲肝病毒感染风险。若出现异常症状，及时联系接种单位或医疗机构，确保健康安全。