约5%-10%的进食障碍患者会发展为慢性病程，早期干预可显著提升康复率。
暴食症（BED）是一种以反复发作的不可控进食为特征的精神疾病，吉林辽源地区可通过多学科协作和个性化干预有效防治。关键在于识别高危人群、建立健康饮食模式及心理社会支持。
一、高危人群筛查与早期干预
重点人群识别
- 青少年（尤其女性）和压力密集型职业者（如医护人员、学生）需定期筛查。
- 筛查工具：采用暴食症量表（BES）或DSM-5诊断标准，社区医院可配备简易问卷。
早期信号预警
行为信号 生理信号 心理信号 频繁独自暴食 体重波动超5% 进食后强烈羞耻感 藏匿食物包装 胃食管反流 情绪低落或焦虑发作
二、综合治疗策略
医学干预
- 药物治疗：SSRIs类抗抑郁药（如氟西汀）可减少暴食冲动，需在精神科医生指导下使用。
- 营养管理：辽源三甲医院临床营养科可定制低GI饮食计划，平衡血糖波动。
心理治疗
- 认知行为疗法（CBT）：帮助患者纠正“食物即安慰”的错误认知，疗程通常为12-20次。
- 团体治疗：辽源市心理健康协会定期开展“正念饮食”工作坊，提升自我觉察能力。
家庭与社会支持
- 家庭成员需避免指责性语言，改用“我注意到你最近压力很大”等非暴力沟通方式。
- 社区可组织运动社交活动（如辽源龙山公园健步团），替代情绪性进食。
三、预防与长期管理
健康教育普及
- 中小学开设饮食行为课程，强调“饥饿-饱腹”信号识别。
- 媒体宣传避免“以瘦为美”的单一审美，推广身体多样性理念。
建立复发预防机制
- 患者可记录情绪-进食日记，通过APP（如“辽源健康云”）同步至医生端。
- 每季度复查甲状腺功能和心理健康评估，防范共病风险。
暴食症防治需整合医疗资源与社区力量，吉林辽源通过早筛早治、科学营养和心理支持的三维模式，能够显著降低疾病负担。患者及家庭应保持耐心，认识到康复是渐进过程，而非一蹴而就。