江苏泰州康复科治疗小腿痛的方法可能包括以下几类:
- 物理治疗:如超声波、电疗、冲击波等,可促进组织修复、减轻炎症和改善血液循环。
- 药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解疼痛和炎症,肌肉松弛剂(如乙哌立松)放松紧张肌肉。
- 中医康复:针灸、推拿、砭石灸等,刺激穴位调节气血,缓解肌肉紧张。
- 运动康复:疼痛缓解后进行拉伸(如压腿)、力量训练(如提踵),增强肌肉力量和柔韧性。
- 生活调整:避免久站久坐,穿合适鞋子,补充钙和维生素D。
具体治疗方案需根据病因(如劳损、神经压迫、血管问题等)由医生制定,若疼痛持续或加重需及时就医。