约20%的婴幼儿会偶尔出现湿疹，多数情况下可通过家庭护理缓解。
湿疹是婴幼儿常见的皮肤问题，主要表现为皮肤干燥、红肿、瘙痒，偶尔伴有渗出或结痂。虽然湿疹无法根治，但通过科学护理和适当治疗，可以有效控制症状，减少复发。
一、湿疹的常见原因
- 遗传因素：家族中有过敏史（如哮喘、过敏性鼻炎）的儿童更容易患湿疹。
- 环境诱因：干燥气候、花粉、尘螨、宠物皮屑等可能引发或加重湿疹。
- 皮肤屏障功能异常：婴幼儿皮肤较薄，保湿能力差，易受外界刺激。
二、家庭护理措施
保湿是关键：
- 每日涂抹无香料、低敏的保湿霜，如凡士林或含神经酰胺的产品。
- 洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。
避免刺激物：
- 选择纯棉衣物，避免化纤或粗糙面料。
- 使用温和的洗涤剂，避免含香精或染料的清洁产品。
饮食调整：
- 部分儿童湿疹与食物过敏相关，常见过敏原包括牛奶、鸡蛋、花生等。
- 可尝试记录饮食日记，观察湿疹是否与特定食物有关。
| 护理措施 | 推荐方法 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 保湿 | 每日2-3次涂抹保湿霜 | 避开眼周和破损皮肤 |
| 洗澡 | 使用温和沐浴露，快速冲洗 | 避免搓揉皮肤 |
| 衣物选择 | 纯棉、宽松 | 新衣物先清洗再穿 |
三、药物治疗建议
外用药物：
- 弱效激素药膏（如氢化可的松）可用于轻度湿疹，需遵医嘱。
- 非激素类药膏（如他克莫司）适合长期使用，副作用较小。
口服药物：
- 严重瘙痒时可短期使用抗组胺药（如氯雷他定）。
- 继发感染时需配合抗生素治疗。
| 药物类型 | 适用场景 | 使用频率 |
|---|---|---|
| 激素药膏 | 急性发作期 | 每日1-2次，不超过1周 |
| 非激素药膏 | 长期维护 | 每日1次或按需 |
| 抗组胺药 | 夜间瘙痒严重时 | 睡前服用 |
四、何时需要就医
- 症状持续加重：皮肤大面积红肿、渗液或结痂。
- 继发感染：出现脓疱、发热或淋巴结肿大。
- 影响生活质量：因瘙痒导致睡眠或饮食障碍。
湿疹虽然常见，但通过科学的护理和合理的治疗，大多数儿童的症状可以得到有效控制。家长无需过度焦虑，但需保持耐心，坚持长期护理，减少复发风险。