1-3个月
在山东淄博的康复科，上肢疼痛的治疗周期通常为1-3个月，具体时长取决于疼痛原因、严重程度及患者配合度。多数患者通过系统治疗可在4-12周内显著缓解症状，但慢性或复杂病例可能需要更长时间。
一、病因与评估
常见病因
上肢疼痛可能源于肌肉拉伤、关节炎、神经压迫（如颈椎病）或术后恢复问题。淄博地区因工业密集，职业性劳损（如重复性动作）导致的病例占比约35%。评估流程
医生通过体格检查、影像学检测（如X光、MRI）及神经传导测试明确病因。初诊评估通常需1-2小时，复杂病例可能需额外时间。
| 评估项目 | 耗时 | 主要目的 |
|---|---|---|
| 体格检查 | 20-30分钟 | 判断活动受限与压痛点 |
| 影像学检测 | 30-60分钟 | 排除骨折、关节病变 |
| 神经功能测试 | 15-20分钟 | 评估神经压迫或损伤 |
二、治疗方案
物理治疗
超声波、电疗及手法松解是主流方法，每周2-3次，每次30分钟。针对肩周炎或腕管综合征，疗程约6-8周。药物干预
非甾体抗炎药（如布洛芬）可短期缓解炎症，但需配合康复训练以避免复发。淄博本地医院常采用“药物+运动疗法”联合方案。运动康复
定制拉伸与力量训练计划（如肩关节稳定性训练），患者需每日练习，持续8-12周以巩固效果。
| 治疗方式 | 适用阶段 | 预期周期 | 有效率 |
|---|---|---|---|
| 物理治疗 | 急性期 | 4-6周 | 75%-85% |
| 药物+运动联合 | 慢性期 | 8-12周 | 60%-70% |
| 手术干预（少数） | 严重结构损伤 | 3-6个月 | 90%以上 |
三、康复阶段
急性期（1-2周）
以消炎止痛为主，限制活动并采用冷敷或低强度电疗。功能恢复期（3-6周）
逐步增加关节活动度训练，如钟摆运动或弹力带抗阻练习。强化期（7-12周）
重点提升肌肉耐力与协调性，预防复发。淄博康复科常引入作业疗法模拟日常动作（如提物、握笔）。
上肢疼痛的康复需个体化方案，淄博地区医疗资源丰富，多数患者在规范治疗下可于3个月内恢复功能。早期干预与持续训练是缩短周期的关键，同时需避免过度依赖药物而忽视病因治疗。