30%-93%
1-3年

黑龙江地区康复科在肌筋膜疼痛综合征（MPS）的诊疗中，结合中西医特色技术，形成以物理治疗为核心、个性化方案为主导的综合康复体系。该疾病以局部疼痛、肌肉僵硬和活动受限为特征，常见于颈肩腰背区域，发病与肌肉劳损、姿势不良等因素密切相关。

一、疾病认知与诊断

1. 核心特征

   • 触发点：肌肉内存在敏感压痛点，按压可引发放射性疼痛。
   • 紧绷肌带：受累肌肉呈条索状硬结，伴随自主神经功能异常（如多汗、失眠）。

2. 诊断标准

   诊断指标	表现描述
   压痛小结	局部肌肉可触及硬结，按压痛感明显
   放射痛	触发点刺激引发远端疼痛
   关节活动受限	受累区域伸展或收缩时疼痛加重
   环境敏感性	寒冷或潮湿环境症状加剧

二、康复治疗策略

1. 物理治疗技术

   • 冲击波疗法：通过聚焦式能量改善微循环，缓解无菌性炎症。
   • 经皮神经电刺激（TENS）：调节痛觉传导，短期缓解急性疼痛。

2. 中西医结合干预

   • 针刺疗法：针对触发点进行松解，配合艾灸增强疗效。
   • 中药外敷：使用活血化瘀类膏药局部贴敷，促进组织修复。

3. 运动康复方案

   训练类型	作用机制	适用阶段
   静态拉伸	缓解肌肉痉挛，增加延展性	急性期后
   核心肌群强化	改善姿势稳定性	慢性期及预防复发
   筋膜放松训练	使用泡沫轴松解筋膜粘连	全周期辅助

三、黑龙江地区诊疗特色

1. 专家资源
   齐齐哈尔医学院附属第一医院康复科郑艳萍团队，擅长胶原酶溶解术、神经阻滞等微创技术，结合运动疗法显著改善患者功能。

2. 区域性技术优势

   • 低温等离子消融：针对顽固性触发点进行精准消融。
   • 个性化运动处方：基于东北高寒环境特点，设计室内适应性训练计划。

肌筋膜疼痛综合征的康复需早期干预、多学科协作，结合患者生活习惯定制方案。黑龙江地区依托特色医疗资源，在疼痛管理、功能恢复方面形成规范化路径，为患者提供从急性镇痛到长期预防的全周期支持。