海南保亭康复科针对手臂疼痛的治疗方案，结合中医特色与现代康复技术，70%患者经4-6周系统治疗可显著改善功能。
手臂疼痛的成因复杂，可能源于肌肉劳损、关节炎症或神经压迫等。海南保亭康复科采用“评估-治疗-预防”三位一体模式，通过个性化方案帮助患者恢复手臂功能。
一、精准诊断与评估
- 病因筛查：通过体格检查、影像学（如X光、超声）及神经电生理测试，明确疼痛类型（如网球肘、颈椎病或肩周炎）。
- 功能评估：分析患者手臂活动度、肌力及日常活动障碍，制定针对性康复目标。
二、多元化治疗手段
- 物理治疗
- 冷热敷疗法：急性期冰敷减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环。
- 电疗与超声波：缓解深层组织炎症，加速修复。
- 运动康复
- 拉伸训练：针对肩颈及前臂肌肉，改善关节灵活性。
- 力量强化：使用弹力带或哑铃逐步增强肌力，预防复发。
- 中医特色疗法
- 针灸推拿：刺激穴位缓解疼痛，松解粘连肌肉。
- 中药熏蒸：通过局部渗透减轻慢性炎症。
三、日常管理与预防
- 姿势调整：避免长时间低头或手臂过劳，使用符合人体工学的办公设备。
- 家庭锻炼：教授简单动作（如腕关节旋转、肩部绕环），巩固疗效。
海南保亭康复科强调早期干预与综合治疗，通过专业团队协作，帮助患者重返健康生活。若疼痛持续或伴随麻木等症状，建议及时就医进一步排查。