27岁早上血糖18.7属于严重的高血糖状态
27岁早上血糖达到18.7,不管是空腹还是随机测试下得出的,都表明血糖值已严重超出正常范围,可能已经对身体造成一定伤害,且长期如此会引发多种并发症。这一情况可能由多种因素导致,以下为您详细介绍。
(一)高血糖危害 血糖18.7很容易出现急性的代谢紊乱,比如糖尿病酮症酸中毒。长期的血糖升高,还会引发很多糖尿病慢性的并发症,常见的有糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变、心脑血管疾病等。
(二)导致高血糖的原因
- 饮食生活习惯因素:平时饮食、生活习惯不规律,经常性地熬夜,摄入的食物含有的热量、糖分比较多,平时再加上运动量减少,喜欢吸烟、喝酒,容易导致血糖在体内进行性堆积,可能会导致胰岛功能下降,从而引起血糖增高。
- 遗传因素:有些人出现血糖高,可能是由于遗传因素导致。
- 精神压力因素:年轻人的精神压力、工作压力比较大,可能会导致垂体各种因素的调控作用降低,会引起身体出现内分泌失调现象,也有可能会导致血糖升高。
- 其他因素:存在肥胖、病毒感染等,会导致胰岛素的敏感性下降,出现胰岛素抵抗,从而导致血糖升高。
(三)应对措施
- 生活方式调整
- 饮食:要做到平衡膳食,规律进餐,清淡饮食,避免吃过多高脂肪、高热量的食物,避免经常饮酒,暴饮暴食。要多吃富含膳食纤维,以及维生素、矿物质含量丰富的新鲜蔬菜。可以多吃一些粗纤维的食物,以及吃一些粗粮,如玉米、南瓜、燕麦等。
- 运动:加强体育锻炼,避免肥胖,保持标准体重,最好选择一项感兴趣的运动,长期坚持下去,以有氧运动为主,如慢跑、游泳、打球、跳健身操等。
- 作息:保持生活规律,避免熬夜及过于劳累,要调节好心情,保持心情舒畅,避免压力过大。
- 医疗措施
- 及时就医:如果血糖18.7,不管空腹还是餐后的血糖,都应该立刻到医院就诊,有可能需要住院,注射胰岛素降糖治疗。还需要检查一下餐后血糖和糖化血红蛋白,检查一下胰岛素释放试验检查看看胰岛的功能。
- 药物治疗:使用药物治疗的时候,在稳定血糖的要严格的预防低血糖。如果确诊为二型糖尿病,患者要规律使用降糖药物治疗。
以下是正常血糖值与异常血糖值对比表格:
| 血糖状态 | 血糖值范围 |
|---|---|
| 正常空腹血糖 | 3.89 - 6.1mmol/L |
| 空腹血糖受损 | 大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L |
| 糖尿病(两次空腹血糖) | 大于等于7.0mmol/L |
| 随机血糖确诊糖尿病 | 大于等于11.1mmol/L |
| 严重高血糖 | 如本次案例中的18.7mmol/L等较高数值 |
27岁早上血糖18.7是一个较为严重的情况,可能由多种因素引起。一旦发现这种情况,应及时就医,在医生的指导下进行全面检查和治疗,同时积极调整生活方式,以控制血糖水平,预防并发症的发生。