‌65岁老年人空腹血糖正常值应维持在3.9-6.1mmol/L之间‌。这一标准与成年人相同，但需结合个体健康状况动态观察。若空腹血糖低于2.8mmol/L可能引发低血糖，而超过6.1mmol/L则需警惕糖代谢异常风险。

一、 ‌空腹血糖的临床意义‌

1. ‌基础代谢指标‌
   空腹血糖（至少8小时未进食）反映基础胰岛素分泌能力，65岁人群若持续高于6.1mmol/L，提示胰岛功能减退或胰岛素抵抗。

2. ‌年龄相关变化‌
   老年群体因胰岛β细胞功能衰退，血糖调节能力下降，但正常范围无需放宽。部分研究建议理想值控制在4.4-5.6mmol/L以降低并发症风险。

二、 ‌异常值的应对策略‌

1. ‌临界值管理‌
   空腹血糖6.1-7.0mmol/L属糖耐量受损，需通过饮食调整（如低GI食物）和适度运动干预。

2. ‌低血糖预防‌
   血糖≤3.9mmol/L可能引发头晕、冷汗等症状，糖尿病患者需随身携带糖果应急，并监测夜间血糖波动。

三、 ‌长期监测建议‌
定期检测糖化血红蛋白（<6%）可评估3个月平均血糖水平，结合空腹及餐后2小时血糖（<7.8mmol/L）全面管理代谢健康。

保持血糖稳定需综合生活方式干预，出现持续异常应及时就医进行糖耐量试验等进一步评估。