严重超标，需紧急干预
63岁人群餐后血糖达到15.5 mmol/L属于显著升高状态，远超正常范围及糖尿病诊断标准，可能提示糖尿病未控制或初发糖尿病，存在急性及慢性并发症风险，需立即就医评估。

一、血糖水平的医学评估标准

1. 正常与异常血糖界定
   健康人群餐后2小时血糖应低于7.8 mmol/L，餐后血糖≥11.1 mmol/L且伴随症状即可诊断糖尿病。15.5 mmol/L已远超诊断阈值，属于严重高血糖。

2. 不同人群血糖控制目标对比

   人群类型	餐后2小时血糖目标（mmol/L）	63岁餐后15.5 mmol/L的偏离度
   健康成人	<7.8	超出约99%
   老年糖尿病患者	<10.0（宽松标准）	超出约55%
   糖尿病诊断阈值	≥11.1	超出约39%

二、潜在健康风险分析

1. 急性并发症风险
   血糖15.5 mmol/L可能诱发糖尿病酮症酸中毒（表现为恶心、呕吐、呼吸深快）或高渗高血糖综合征（意识模糊、脱水），尤其伴随感染、应激时风险显著升高。

2. 慢性并发症累积损害

   • 血管病变：加速动脉粥样硬化，增加冠心病、脑梗死风险。
   • 微血管损伤：导致糖尿病肾病（蛋白尿、肾衰竭）、视网膜病变（视力下降、失明）。
   • 神经病变：表现为肢体麻木、疼痛、感觉异常，影响生活质量。

三、临床处理与管理建议

1. 紧急干预措施

   • 立即就医：检测糖化血红蛋白（反映3个月平均血糖）、尿常规（排查酮体）、肝肾功能及电解质。
   • 药物调整：可能需短期胰岛素治疗或强化口服降糖药方案，避免自行停药。

2. 长期管理策略

   • 饮食控制：严格限制精制糖、高碳水化合物（如白米饭、糕点），增加膳食纤维（蔬菜、全谷物），每日主食量控制在200-300克。
   • 运动干预：餐后30分钟进行快走、太极拳等中等强度运动，每次30-40分钟，每周≥5次。
   • 血糖监测：每日记录空腹及餐后2小时血糖，目标控制在7.0-10.0 mmol/L（老年人群）。

四、特殊注意事项

1. 合并症评估
   需同步检查血压（目标<140/90 mmHg）、血脂（LDL-C<2.6 mmol/L），降低心脑血管事件风险。
2. 低血糖预防
   降糖治疗期间随身携带糖果，出现头晕、心慌时立即进食，避免血糖波动过大。

63岁餐后血糖15.5 mmol/L需视为糖尿病管理的“红色预警”，通过规范诊疗、生活方式调整及定期随访，可显著降低并发症风险，维持长期健康。建议在内分泌专科医生指导下制定个性化方案，避免延误治疗。