比较严重
63岁老人餐后血糖14.4mmol/L超出了正常范围，是比较严重的，需要积极控制，防止出现糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高糖高渗状态等并发症。下面将详细介绍血糖标准、该情况的严重性及应对措施。
一、血糖正常范围
| 人群 | 空腹血糖（mmol/L） | 餐后2小时血糖（mmol/L） |
|---|---|---|
| 一般成年人 | 3.9 - 6.1 | ＜7.8 |
| 63岁老人（未使用低血糖风险高药物，健康评估良好） | 5.0 - 7.2 | ＜7.8 |
| 63岁老人（未使用低血糖风险高药物，健康评估中等） | 5.0 - 8.3 | ＜7.8 |
| 63岁老人（未使用低血糖风险高药物，健康评估较差） | 5.6 - 10.0 | ＜7.8 |
| 63岁老人（使用低血糖风险高药物，健康评估良好） | 5.0 - 8.3 | ＜7.8 |
| 63岁老人（使用低血糖风险高药物，健康评估中等） | 5.6 - 8.3 | ＜7.8 |
| 63岁老人（使用低血糖风险高药物，健康评估较差） | 5.6 - 10.0 | ＜7.8 |
从表格可以看出，无论哪种情况，63岁老人餐后血糖14.4mmol/L都超出了正常范围。
二、严重性
- 糖尿病诊断：若老人已经有多饮、多食、多尿、体重下降等糖尿病症状，餐后血糖14.4mmol/L则可诊断为糖尿病。
- 并发症风险：长期处于这样的高血糖水平，容易引发各种并发症。急性并发症如酮症酸中毒、高渗昏迷；慢性并发症包括糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变和糖尿病肾病等。
三、应对措施
- 及时就医：餐后血糖14.4mmol/L需立即至医院就诊，进一步诊疗，医生会根据具体情况进行检查和诊断，制定个性化的治疗方案。
- 饮食治疗：避免高盐、高油脂、高糖饮食，适当增加绿叶蔬菜摄入量，每日碳水化合物、脂肪、蛋白质比例应合适。控制总热量的同时均衡营养。
- 运动治疗：改善生活习惯，增加活动时间，减少静坐，推荐每周进行150分钟游泳、太极等运动。
- 药物治疗：若饮食及运动治疗血糖控制不佳，可在医生指导下应用降糖药物治疗，包括二甲双胍、达格列净等，必要时可应用胰岛素降糖。
63岁老人餐后血糖14.4mmol/L超出正常范围，情况比较严重，可能引发糖尿病及多种并发症。老人应及时就医，遵循医生建议，通过饮食、运动和药物等方式积极控制血糖，以延缓并发症的发生发展，提高生活质量。