不正常
男人早上空腹血糖14.6mmol/L是不正常的，已远超正常空腹血糖范围，这种情况很可能是糖尿病。正常人的空腹血糖值一般在3.9 - 6.1mmol/L之间，当空腹血糖大于等于7.0mmol/L时，就可能被诊断为糖尿病。接下来将详细介绍相关知识。
一、空腹血糖的正常范围及意义
- 正常范围：空腹血糖是指至少8 - 10小时未进任何食物的隔夜空腹后，早餐前采的血所检测的血糖值，正常范围通常在3.9 - 6.1mmol/L之间。
- 意义：它是诊断糖代谢紊乱比较常用且重要的指标，能够反映胰岛β细胞功能，可用于评估糖代谢状态、诊断糖代谢紊乱等相关疾病。
二、血糖值异常的分类及判定
| 血糖值范围 | 分类 | 判定标准 |
|---|---|---|
| 3.9 - 6.1mmol/L | 正常 | 符合该区间为正常空腹血糖。 |
| 大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L | 空腹血糖受损 | 处于此范围提示空腹血糖受损。 |
| 大于等于7.0mmol/L | 糖尿病可能 | 两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可诊断为糖尿病；若随机血糖大于等于11.1mmol/L也可确诊糖尿病。 |
三、空腹血糖14.6mmol/L的影响及危害
- 急性危害：可能会引发糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等急性并发症，出现恶心、呕吐、腹痛、脱水、昏迷等症状，严重时会危及生命。
- 慢性危害：长期高血糖会对身体各个器官造成损害，如导致心血管疾病（冠心病、心肌梗死等）、神经病变（手脚麻木、疼痛等）、肾脏病变（肾功能衰竭等）、眼部病变（视网膜病变、失明等）以及足部病变（糖尿病足、溃疡、截肢等）。
四、应对措施
- 及时就医：尽快到正规医院进行复查，包括空腹血糖、糖耐量试验和糖化血红蛋白等检查项目，以明确诊断，并在医生的指导下接受正规治疗。
- 药物治疗：如果确诊为糖尿病，通常需要使用降糖药物或胰岛素来控制血糖水平，具体用药方案需根据个人情况由医生制定。
- 饮食控制：减少糖分和淀粉类食品的摄入，避免高糖高脂饮食，保证每日摄入适量全谷物、优质蛋白和膳食纤维，如燕麦搭配鸡蛋、杂粮饭搭配清蒸鱼等。
- 运动锻炼：每周进行150分钟中等强度运动，如快走、游泳、慢跑等，可改善胰岛素敏感性，但要注意避免过度运动。
- 定期监测：定期测量血糖，记录饮食与运动情况，以便医生根据血糖变化调整治疗方案。
男人早上空腹血糖14.6mmol/L是明显异常的，需要高度重视。一旦发现血糖异常，应及时采取正确的应对措施，积极控制血糖，以预防糖尿病及其并发症的发生和发展，维护身体健康。