不正常
3.1 mmol/L的血糖水平对于儿童来说属于低血糖范围，无论在下午还是其他时间段，都应引起重视并采取相应措施。
一、认识儿童血糖的正常范围
儿童的血糖水平是衡量其新陈代谢和健康状况的重要指标。与成人相比，儿童的代谢更为活跃，血糖水平也存在一定的年龄差异。
正常血糖值的界定 儿童在不同生理状态下的血糖标准略有不同。空腹状态下（通常指至少8小时未进食），血糖应维持在 3.9–5.6 mmol/L 之间。餐后1-2小时，血糖可短暂升高，但一般不超过 7.8 mmol/L。而3.1 mmol/L已低于空腹血糖的正常下限，属于低血糖范畴。
低血糖的诊断标准 对于儿童而言，低血糖的诊断标准为血糖 ≤ 3.9 mmol/L，并伴有或不伴有临床症状。若测量值为3.1 mmol/L，即使孩子暂时没有明显不适，也应视为异常，需密切观察。
影响血糖波动的因素 儿童的血糖受多种因素影响，包括饮食结构、进食时间、运动强度、情绪变化、疾病状态（如感染、发热）以及是否患有糖尿病等慢性病。例如，长时间未进食或剧烈运动后，血糖可能显著下降。
以下为儿童不同状态下血糖水平的参考范围：
| 状态 | 血糖范围 (mmol/L) | 是否正常 |
|---|---|---|
| 空腹 | 3.9 – 5.6 | 正常 |
| 餐后1-2小时 | < 7.8 | 正常 |
| 随机测量（非空腹） | 3.9 – 7.8 | 正常 |
| 低血糖阈值 | ≤ 3.9 | 异常 |
| 实测值（下午） | 3.1 | 异常 |
二、低血糖的临床表现与潜在风险
当儿童血糖水平降至3.1 mmol/L时，身体会启动一系列代偿机制，可能出现多种症状。
常见症状 低血糖的典型表现包括出汗、颤抖、心慌、饥饿感、面色苍白等。神经系统症状如头晕、注意力不集中、嗜睡、哭闹不安甚至行为异常也可能出现。年幼儿童因表达能力有限，易被误认为“闹脾气”。
潜在健康风险 反复或严重的低血糖可能对儿童的大脑发育造成不可逆损伤，影响认知功能和学习能力。急性严重低血糖还可能导致抽搐、意识丧失，甚至危及生命。
需警惕的特殊情况 若儿童患有1型糖尿病并接受胰岛素治疗，低血糖是常见的治疗并发症。某些遗传代谢病、内分泌疾病或长期营养不良也可能导致低血糖。
三、应对措施与日常管理建议
面对血糖为3.1 mmol/L的情况，家长应采取科学应对策略。
立即处理低血糖 遵循“15-15规则”：立即给予15克快速吸收的碳水化合物（如葡萄糖片、含糖饮料、果汁），15分钟后复测血糖。若仍未回升，重复上述步骤。症状缓解后，应进食含蛋白质和复合碳水化合物的食物（如面包、饼干）以维持血糖稳定。
寻找病因 应回顾孩子当天的饮食、运动、用药情况。是否漏餐？是否运动过量？是否误服降糖药？必要时就医进行系统检查，排除潜在疾病。
日常预防策略 保持规律饮食，避免长时间空腹；合理安排运动时间，运动前后监测血糖；对于糖尿病患儿，严格遵医嘱调整胰岛素剂量，随身携带葡萄糖制品。
儿童的血糖管理需家长高度重视。3.1 mmol/L的血糖值明确提示低血糖状态，不应因其发生在下午而忽视。及时识别症状、正确处理并查明原因，是保障儿童健康成长的关键。