老年人空腹血糖12.2mmol/L属于严重超标，远超正常范围（3.9-6.1mmol/L），提示糖尿病风险极高，需立即就医干预。
一、空腹血糖12.2mmol/L的临床意义
- 诊断标准：空腹血糖≥7.0mmol/L即可诊断为糖尿病，12.2mmol/L已明显超出该阈值，且伴随多饮、多尿、体重减轻等症状时，可确诊为糖尿病。
- 潜在风险：长期高血糖易引发心血管疾病、神经病变、视网膜病变等并发症，需通过糖化血红蛋白（HbA1c）进一步评估长期血糖控制情况。
二、老年人高血糖的常见原因
- 胰岛素分泌不足：随年龄增长，胰岛β细胞功能衰退，胰岛素分泌减少或敏感性下降，导致血糖调节能力减弱。
- 饮食与运动失衡：高糖、高脂饮食及缺乏运动（如久坐）会加剧血糖波动，老年人代谢缓慢更易受影响。
- 慢性病与药物影响：高血压、高血脂等基础疾病，以及糖皮质激素、利尿剂等药物可能干扰糖代谢。
- 应激因素：感染、手术或精神紧张会升高应激激素水平，短期内推高血糖。
三、应对措施与治疗建议
- 医学干预：
- 立即就医检查糖化血红蛋白及并发症评估。
- 遵医嘱使用降糖药（如二甲双胍、胰岛素）或调整现有治疗方案。
- 生活方式调整：
- 饮食：控制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物（如燕麦、绿叶蔬菜），增加膳食纤维和优质蛋白。
- 运动：每日进行30分钟温和运动（如散步、太极拳），避免空腹运动。
- 日常监测：定期记录空腹及餐后血糖，避免自行用药或停药。
老年人血糖管理需综合医学治疗与长期生活调整，家属应协助监督饮食、用药及运动，定期复诊以预防并发症。