青少年肚子上的湿疹有30%-50%可能自愈，但需满足症状轻微、及时去除诱因、严格护理等条件。若未规范干预，可能发展为慢性苔藓样变或继发感染。
湿疹的自愈能力与病情严重程度密切相关。轻度湿疹表现为局部淡红斑、轻微瘙痒且无渗液时，通过避免摩擦（如穿宽松棉质衣物）、保持皮肤湿润（每日涂抹无香精保湿霜）、远离过敏原（如化纤洗涤剂）等措施，部分患者可在1-2周内自行缓解。但若出现持续瘙痒、皮损扩散或渗液，则提示炎症反应较重，需配合外用激素药膏（如氢化可的松）或钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）控制症状。
青少年腹部湿疹的反复发作与青春期激素变化、运动后汗液刺激密切相关。长期抓挠会导致皮肤增厚、色素沉着，形成恶性循环。临床观察显示，合并特应性皮炎或过敏体质的患者自愈率显著降低，需通过抗组胺药（如氯雷他定）口服及免疫调节进行长期管理。即使症状暂时缓解，约60%患者会在接触过敏原或压力增大时复发。
科学护理是促进自愈的关键环节。建议使用37℃以下温水清洁患处，避免碱性肥皂破坏皮肤屏障；洗澡后3分钟内涂抹含神经酰胺的保湿霜修复角质层。饮食上需减少辛辣、海鲜等致敏食物摄入，运动后及时擦干汗液并更换衣物。若护理2周无改善或出现化脓、发热等感染迹象，必须就医进行系统治疗。