今年国庆假期，不少家庭计划前往南方旅游或走亲访友。然而，近期广东等地报告的基孔肯雅热疫情值得关注——仅9月21日至27日一周，全省就新增报告3153例基孔肯雅热本地个案。

这种由“花斑蚊”（伊蚊）传播的疾病，已导致江门等地启动突发公共卫生事件Ⅲ级响应。

01 认识基孔肯雅热：不只是“蚊子咬”

基孔肯雅热是一种由基孔肯雅病毒引起、经伊蚊叮咬传播的急性传染病。传播基孔肯雅热的主要元凶是白纹伊蚊，俗称“花斑蚊”。

与许多人的想象不同，这种蚊子并非偏爱肮脏的环境，反而最喜欢在“干净的水域”中产卵。

白纹伊蚊尤其青睐水生植物生存环境，如养殖富贵竹、万年青等家居常见植物产生的积水。这些地方水量小、水质相对清洁且静止不动，为蚊卵提供了理想的孵化环境。

基孔肯雅热的典型症状为突发高热（体温＞39℃）、经常伴有严重关节痛和皮疹等。

大部分患者的症状一周内会逐渐好转，但关节痛可能持续数月甚至数年，严重影响生活质量。

02 旅行前准备：了解风险，合理规划

1. 查询目的地疫情情况
出发前，要查询目的地蚊媒疾病发病情况，尽量减少到基孔肯雅热感染风险高的地区旅行。目前广东省的基孔肯雅热疫情主要集中在江门地区。

2. 准备防蚊物资
备好驱蚊剂、长袖衣裤，户外露营可带便携小蚊帐。特别是带有婴幼儿同行时，应准备儿童专用的低浓度驱蚊剂，以避免引起过敏或其他不良反应。

3. 学习识别症状
了解基孔肯雅热的基本症状：突发高热、严重关节痛和皮疹。每日自查症状，若出现相关症状，立即就医并告知旅行史，避免延误诊断。

03 旅行中防护：全方位防蚊策略

1. 穿着防护
出门穿着浅色长袖衣裤，外出前在覆盖裸露皮肤及衣物边缘涂抹含避蚊胺或其他有效成分的驱蚊剂。出汗或洗手后要及时补涂。

2. 住宿选择与防护
住宿时尽量选择有纱窗、纱门的房间，睡前可以用蚊香或电蚊液加强防护。清晨和黄昏是伊蚊活动高峰期，这时候尽量减少户外出行。

3. 环境避蚊
避免在蚊子多的地方停留，如水边、草丛、树林等。在疫情高发区域，尽量减少户外活动，特别是树荫、草丛、凉亭等阴暗处。

04 归家后关注：持续健康监测

1. 注意潜伏期
基孔肯雅热潜伏期为1～12天，多為3-7天，返程后2周内仍需关注自身健康状况。

2. 及时就医
旅行归来后若出现发热、关节痛、皮疹等症状，立即就医并告知旅行史。大多数基孔肯雅热患者能自愈，很少出现重症或严重后果。

3. 防止传播
若确诊感染，发病7天内需严格防蚊隔离，避免病毒通过蚊虫二次传播。在发热期，患者应尽量在蚊帐内休息，防止蚊虫叮咬后成为新的传染源。

05 环境防控：清除蚊虫孳生地

1. 清理积水
翻盆倒罐清积水，特别是清理各类容器积水，是控制疫情传播的基础。清掉一盆积水，就端掉了一个“蚊虫基地”。

2. 正确处理积水
对于水生植物，必须养成定期管理的习惯，换水周期不超过3天。换水时不仅要简单地把水倒掉，还要将花盆的内壁以及植物的根部都仔细刷洗干净，确保附着在上面的蚊卵被彻底清除。

3. 科学处理幼虫
对于已经发现含有蚊子幼虫（孑孓）的积水，正确的处理方法是：将水倒在干燥的泥土、水泥地面或硬化的地面上，让幼虫因缺水而死亡。

切记不要直接倒入下水道或沟渠中，否则幼虫会在新的水域里继续生长。

夜幕降临，宾馆房间内，一只蚊子隔着蚊帐嗡嗡盘旋，你却安心入睡——这简单的预防措施，不仅能避免一夜难眠，更能阻挡疾病的侵袭。

广东省疾控中心专家提醒，中秋、国庆节假日期间，人群流动性加大，户外活动和适宜天气条件下被蚊媒叮咬风险高，基孔肯雅热疫情传播扩散风险持续增加。

防蚊不仅是个人的健康保障，更是公共责任。

温馨提示：内容中医疗科普知识仅供参考，不构成用药指南，不作诊断依据，无行医资格切勿自行操作，若有不适请及时到医院就诊。