‌海南五指山康复科接诊的高尔夫球肘患者中，约70%因长期重复性手臂动作引发，超半数患者出现肘关节内侧放射性疼痛，握力下降发生率高达45%。‌

‌海南五指山康复科高尔夫球肘‌是前臂屈肌肌腱在肱骨内上髁附着点因反复牵拉引发的慢性损伤，常见于需要频繁屈腕、前臂旋前或用力抓握的人群。该病症以肘内侧疼痛为核心症状，可向前臂及手腕放射，严重时影响日常生活。海南五指山康复科通过精准诊断与个性化康复方案，帮助患者缓解疼痛、恢复功能。

‌一、高尔夫球肘的典型症状‌

1. ‌疼痛特征‌：肘关节内侧持续性钝痛或刺痛，在用力握拳、屈腕或前臂旋前时加剧，部分患者出现晨僵或夜间痛醒。
2. ‌功能受限‌：握力显著减弱，提重物、拧毛巾等动作困难，严重时无法完成写字、握方向盘等日常操作。
3. ‌伴随症状‌：局部压痛明显，部分患者前臂内侧出现酸胀感或间歇性麻木，慢性期可能影响睡眠质量。

‌二、易发人群与风险因素‌

1. ‌运动相关人群‌：高尔夫球手（挥杆时手腕过度屈曲）、网球/羽毛球运动员（反手击球动作不当）、举重爱好者（弯举姿势错误）。
2. ‌职业相关人群‌：木工、油漆工、管道工等需频繁使用工具者；矿工、装修工人等从事高强度体力劳动者。
3. ‌生活习惯影响‌：长期使用电脑者（鼠标操作姿势不良）、家庭主妇（提重物、切硬菜）、学生（握笔姿势不当）。

‌三、海南五指山康复科的治疗方案‌

1. ‌急性期管理‌：冰敷缓解肿胀，制动休息避免重复损伤，配合非甾体抗炎药控制炎症。
2. ‌物理治疗‌：超声波、冲击波等促进局部血液循环，推拿按摩松解粘连肌肉，缓解疼痛。
3. ‌康复训练‌：渐进式前臂屈肌拉伸与肌力训练，纠正动作模式，预防复发。
4. ‌生活调整指导‌：建议使用推车替代提篮，拖地时以腰腿发力带动手臂，避免手腕背屈动作。

海南五指山康复科强调，早期干预与科学康复是避免病情恶化的关键。通过综合治疗与日常防护，多数患者可在数周至数月内恢复功能，重返正常生活。