如果今早的血糖仪显示28.1mmol/L，这不是简单的数字超标——它意味着你的血液含糖量已达到正常值的4倍，随时可能引发糖尿病酮症酸中毒（一种会昏迷甚至致命的急性并发症）。此刻最该做的只有一件事：立即前往最近的急诊科，带上血糖检测记录。
一、28.1背后的生死时速
空腹血糖超过13.9mmol/L就属于危急值，而28.1已经逼近临床抢救阈值。想象往一杯清水中疯狂加糖，直到糖粒再也无法溶解——你的血液正处在这种「过饱和」状态。
这种极端高血糖通常有两种可能：
- 1型糖尿病突然发作：常见于青壮年，免疫系统错误攻击了生产胰岛素的胰腺细胞，像32岁的张先生，连续加班一周后出现口渴、消瘦，确诊时血糖已飙到29.3；
- 2型糖尿病遭遇应激事件：比如近期严重感染、外伤或激素紊乱，原本可控的血糖突然失控。
二、去医院前，先做这些保命动作
如果离医院还有一段距离，你需要：
- 每小时喝500毫升温水（别加糖），稀释血液中的糖分，但不要强迫自己喝到呕吐；
- 检查呼吸是否有烂苹果味，这是酮症酸中毒的典型信号；
- 让家人准备好医保卡和近期用药记录，急诊医生会优先查看这些。
三、医生可能会怎么救你？
在急诊室，你大概率会经历：
- 静脉注射胰岛素：像消防队扑灭山火一样快速降糖；
- 电解质输液：高血糖会导致钾钠失衡，可能诱发心脏问题；
- 酮体检测：指尖血和尿液双重复核，判断器官是否已受损。
四、度过危机后，这才是真正的开始
即便这次脱险，28.1的血糖值已经宣告：你的身体失去了自主调控血糖的能力。未来需要：
- 每天4-7次指尖采血监测，尤其注意晨起「黎明现象」；
- 像对待手机电量一样管理胰岛素，长效+速效组合使用；
- 警惕「隐性脱水」：血糖超过10mmol/L时，每升高1mmol/L需多喝200毫升水。
记住这个比喻：血糖28.1就像汽车油表爆红的同时发动机还在漏油——它不是在提醒，而是在尖叫。此刻任何犹豫都是在和死神讨价还价。
