要积极加强有氧运动，增强自身体质，增加腰背肌肉功能性锻炼，可以防止病情进一步加重，不能长时间干重活。
可以口服消炎止疼药进行缓解，外用消炎膏进行辅助治疗，出现疼痛时要进行局部的热敷，从而缓解疼痛。
肩周炎应该怎么去治疗
我肩膀很疼，总是抬不起来，检查说是肩周炎，肩周炎怎么治疗？
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