轻度骨质增生该怎么治疗

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我最近去医院检查的时候说我是轻度骨质增生，轻度骨质增生怎么治疗？

多吃含钙量高的食物，比如，可以多吃奶制品、豆制品、贝壳类的食物。进行适当的功能锻炼，以加强肌肉力量，可以增加骨质的密度。

对于增生部位进行减少活动量，局部可以外敷活血化瘀的药物，也可以外膏药。在局部还可以进行中药熏洗。

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