身体很容易抽筋是什么原因

我有时候晚饭过后去散步一下,回来腿就会抽筋,特别是右腿,身体很容易抽筋是什么原因?

需要注意休息,如果休息之后局部抽痛依然存在,可以给予局部针灸按摩治疗改善症状。

首先考虑是体内钙元素不足引起的抽筋,这可以适当的补钙。其次,要排除脑神经方面的问题,神经系统的问题可引起身体抽筋。还有就是患者受睡眠不足、疲劳过度或是外界的刺激等其他因素,也可能会有抽筋的表现。

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