不要有过多的心理压力,不要紧张,保持良好的心情。主要是用在绝经后的更年期症状,或者是雌激素不足的症状。主要是用在绝经后的更年期症状,或者是雌激素不足的症状。不一定是吃补佳乐导致的,也有可能是内分泌失调导致的,或者是天气,食物都有可能。