保持规律性作息,观察一段时间看看,必要时可以化验尿常规,排除一下肾脏疾病。晨起后尿液颜色重,后期尿液颜色转变,可能是由于喝水减少,尿液浓缩导致的,喝水后通常可以转变。无尿频,尿急,尿痛的情况,通常不用处理。