脚扭伤有什么方法可以快速痊愈

我是学校的主力中锋,打球时晚上脚踝,脚扭伤有什么方法可以快速痊愈?

要增强腿部肌肉,稳定踝关节,外用消炎止痛药进行止痛治疗,每天晚上坚持用热水泡脚,促进血液循环,有利于消肿止痛。

要去医院拍核磁共振,检查一下韧带是否损伤,扭伤前48小时采取冷敷的方式,防止出现红肿,48小时后进行热敷。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
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