建议长时间坐在电脑前的人，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止过度用眼而耗伤气血。
气虚所以血就少，血少就会气虚，两者之间是相互滋生的，生病久了之后就会伤元气还会耗血，然而就导致血气双虚。
气虚所以血就少，血少就会气虚，两者之间是相互滋生的，生病久了之后就会伤元气还会耗血，然而就导致血气双虚。
在发生血气不足的时候枸杞是可以有效的帮助女性改善血气不足的，并且中医认为，枸杞有“补精气诸不足，易颜色、变白，令人长寿”之功效。
气血虚吃什么？
生完孩子以后总是手脚发冷，是气血有点虚，请问气血虚吃什么？
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