容易长胖的食物

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你好医生，我想了解一下，请问容易长胖的食物

你好，根据你的描述，坚果中的松子、核桃、炸花生米等也是含有较高脂肪的。高糖类的食物，如蛋糕、巧克力、各种甜点等，含糖高的各类饮料等。另外，酒精类，特别是含有麦芽糖浓度大的啤酒，饮用量过大时也容易长胖。以上健康科普知识仅供参考。希望我的建议能帮助到您。

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