一般情况下，生完孩子尾骨疼20天不见好转可能是由于分娩时尾骨受压、产后长时间卧床、缺钙、骶尾关节劳损、骶尾骨骨折等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、适当活动、补充营养、使用辅助器具（如尾骨垫）。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 分娩时尾骨受压:在分娩过程中，胎儿经过产道时可能会对尾骨造成压迫，导致尾骨周围的软组织损伤，引起疼痛。治疗方法包括热敷，通过热传递促进局部血液循环，减轻疼痛；按摩，可由专业人员进行轻柔按摩，舒缓紧张的肌肉。 2. 产后长时间卧床:产后长时间保持卧床姿势，尾骨部位持续受压，局部血液循环不畅，容易引发疼痛。可以通过适当活动，如在室内缓慢走动，改变身体姿势；也可以使用尾骨垫，减轻尾骨压力。 3. 缺钙:产后身体对钙的需求量增加，如果钙摄入不足，会导致骨质疏松，尾骨也可能出现疼痛。治疗上可通过饮食补充营养，多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等；也可遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，使用钙剂时需严格按照医生的嘱咐。 4. 骶尾关节劳损:产后频繁弯腰照顾孩子、抱孩子等动作，可能导致骶尾关节劳损，引起疼痛。可以通过休息来缓解，避免长时间弯腰；也可进行物理治疗，如红外线照射，促进局部炎症消退。 5. 骶尾骨骨折:分娩时如果用力不当或者胎儿过大等因素可能导致骶尾骨骨折，引起持续疼痛。这种情况需要及时就医，根据骨折的严重程度采取不同的治疗方法，如轻度骨折可通过卧床休息、固定等保守治疗，同时可遵医嘱使用止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，这些药物必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由坐骨神经痛、腰椎间盘突出等原因引起。生完孩子身体处于特殊的恢复期，要注意避免过度劳累，尽量避免长时间保持同一姿势，在身体允许的情况下适当进行锻炼，增强身体的柔韧性和肌肉力量，同时要注意营养均衡，保证身体对各种营养物质的需求。