坐月子中手指肿通常指产褥期两根手指出现肿胀的情况。一般情况下，坐月子中手指肿可能是由于饮水过多、长时间不活动、激素水平变化、肾脏疾病、风湿性关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有适当减少饮水量、增加手指活动、按摩手指、热敷手指、抬高上肢。如果出现手指肿的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过多:产褥期如果饮水过多，身体无法及时代谢，可能会导致水分在体内潴留，进而引起手指肿胀。治疗方法包括适当减少饮水量，可根据自身情况合理调整每天的饮水量；同时增加身体活动，如在室内缓慢走动，促进身体代谢。 2. 长时间不活动:坐月子期间长时间保持一个姿势或手指很少活动，会影响手部血液循环，导致手指肿胀。治疗时可以增加手指活动，像简单的握拳、伸指动作，每次做10 - 15下，每天做3 - 4组；也可以进行按摩，从手指根部向指尖方向轻轻按摩，每次按摩5 - 10分钟，每天2 - 3次。 3. 激素水平变化:产褥期女性体内激素水平变化较大，雌激素、孕激素等激素的波动可能影响身体的水钠代谢，引起水肿，包括手指肿胀。这种情况一般不需要特殊用药治疗，随着身体逐渐恢复，激素水平趋于稳定，水肿会慢慢消退。可通过调整饮食结构，减少盐分摄入，多吃一些富含维生素的食物如新鲜蔬菜和水果等方法来缓解。 4. 肾脏疾病:例如肾炎等肾脏疾病可能影响肾脏的滤过和排泄功能，导致体内水分和代谢废物不能正常排出，从而引起手指肿胀。治疗肾脏疾病需要在医生的指导下进行，常用的药物有氢氯噻嗪、螺内酯等，这两种药物都有调节体内水钠平衡的作用，一定要严格遵医嘱用药。 5. 风湿性关节炎:风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会侵犯关节组织，引起关节肿胀、疼痛，手指关节也可能受累。治疗时可使用阿司匹林、布洛芬等药物来减轻炎症和疼痛，这两种药物都属于非甾体抗炎药，使用时必须在医生的正确指导下进行。 除了上述原因还有可能由营养不良、过敏、静脉血栓等原因引起。如果出现手指肿胀的情况，要避免对手指进行过度按压，防止加重肿胀；注意观察手指肿胀是否伴有疼痛、发红、发热等症状，如果有这些症状或者肿胀持续不消退甚至加重，应尽快就医。同时，在产褥期也要注意合理饮食，保证营养均衡，适当进行身体活动，促进身体恢复。