孕后期漏尿通常指在怀孕后期出现尿液不自主流出的现象。一般情况下，孕后期漏尿可能是由于子宫增大、激素变化、盆底肌松弛、尿道短缩、泌尿系统感染等原因引起的。常见的治疗方法有盆底肌训练、调整饮水习惯、保持会阴部清洁、使用护垫、进行膀胱训练。如果出现孕后期漏尿的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕后期子宫不断增大，会对膀胱产生压迫，使得膀胱内压力增加，当压力超过尿道括约肌的控制能力时就会出现漏尿。治疗上可通过调整体位来缓解对膀胱的压迫，如采用侧卧位，也可进行适当的盆底肌训练，像凯格尔运动，通过收缩和放松盆底肌肉，增强盆底肌的力量。 2. 激素变化:孕期激素水平发生变化，会影响到盆底肌肉和韧带的松弛度，导致尿道括约肌功能减弱而漏尿。可以通过盆底肌电刺激治疗，促进盆底肌肉功能恢复，也可进行生物反馈训练，借助仪器了解自身盆底肌的状态并进行针对性训练。 3. 盆底肌松弛:随着孕期进展，胎儿逐渐增大，盆底肌承受的压力也增大，导致盆底肌松弛，难以有效控制尿液。治疗包括进行盆底肌康复训练，如阴道哑铃训练，将不同重量的哑铃放入阴道，通过收缩阴道肌肉来锻炼盆底肌；还可进行提肛运动，有规律地收缩肛门，每次收缩持续几秒然后放松，重复进行。 4. 尿道短缩:怀孕后期身体的生理结构改变，可能会导致尿道相对短缩，使尿道阻力减小，容易出现漏尿。可通过膀胱训练，如定时排尿，逐渐延长排尿间隔时间，提高膀胱的控制能力，同时配合盆底肌训练，增强盆底肌肉对尿道的支撑作用。 5. 泌尿系统感染:如果泌尿系统受到细菌等病原体感染，炎症刺激可引起尿道黏膜充血、水肿，影响尿道括约肌正常功能而导致漏尿。治疗上可使用呋喃妥因、三金片等药物，但这些药物必须在医生的指导下使用，根据病情确定具体的用药剂量和疗程。 除了上述原因还有可能由膀胱结石、膀胱肿瘤、先天性尿道畸形等原因引起。孕后期出现漏尿情况时，孕妇要注意保持良好的心态，不要因为漏尿而产生过度的焦虑情绪；要注意个人卫生，防止泌尿系统感染加重；避免长时间憋尿，减少膀胱过度充盈的情况；在身体允许的情况下适当活动，但要避免剧烈运动以免增加腹压加重漏尿。