一般情况下，孕妇骨盆酸痛可能是由于孕期激素变化、姿势不良、过度劳累、缺钙、耻骨联合分离等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整姿势、局部热敷、补充营养、使用辅助支撑物。孕妇骨盆酸痛可能涉及多种复杂因素，若出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，比如松弛素分泌增加，它会使骨盆的关节、韧带松弛，从而导致骨盆酸痛。对应的治疗方法有适当休息，减少活动量，让身体适应这种激素变化带来的影响；还可以通过局部热敷，如用温热的毛巾敷在酸痛部位，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能在一定程度上缓解酸痛。 2. 姿势不良:孕妇随着孕期进展，身体重心改变，如果姿势不正确，比如长时间弯腰或者翘二郎腿，会增加骨盆的压力，引起酸痛。治疗方法包括调整姿势，保持正确的坐姿和站姿，坐的时候腰部挺直，背部靠在椅背上，站立时双脚微微分开与肩同宽；也可以使用辅助支撑物，像孕妇专用的托腹带，能分担腹部重量，减轻骨盆压力。 3. 过度劳累:孕妇如果进行了过度的体力活动，如长时间站立或者行走，骨盆周围的肌肉长时间处于紧张状态，容易产生酸痛。对应的治疗是适当休息，保证充足的睡眠，让肌肉得到放松；还可以进行轻柔的按摩，从臀部向大腿方向轻轻按摩，每次按摩时间约10 - 15分钟，可缓解肌肉紧张。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇摄入的钙不足，身体会从骨骼中调取钙，导致骨盆骨骼缺钙而酸痛。治疗方法有补充营养，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；必要时在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 耻骨联合分离:怀孕后期，耻骨联合处可能会因为胎儿压迫等因素发生分离，从而引起骨盆酸痛。治疗方法有使用辅助支撑物，如骨盆带，对骨盆进行固定和支撑；同时要注意休息，避免剧烈运动，减少耻骨联合处的压力。 除了上述原因还有可能由骨盆肿瘤、腰椎疾病、髋关节疾病等原因引起。孕妇在孕期要注意自身身体变化，出现骨盆酸痛时不要自行盲目处理，要避免剧烈运动加重疼痛，尽量选择舒适的体位休息，如果疼痛持续不缓解或者加重，要及时就医。