姨妈之后尿呈红棕色通常指尿液呈现类似红棕色的异常颜色。一般情况下，这种情况可能是由于饮水过少、阴道残留血液混入尿液、泌尿系统轻微感染、轻度膀胱炎、泌尿系统结石等原因引起的。常见的治疗方法有增加饮水、保持外阴清洁、热敷、使用中药调理、进行适当运动。如果出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过少:饮水过少会导致尿液浓缩，尿液中的代谢废物浓度升高，可能使尿液颜色变深呈现红棕色。对应的治疗方法主要是增加饮水量，每天保证1500 - 2000毫升的饮水，也可以多吃一些水分含量高的水果如西瓜等。 2. 阴道残留血液混入尿液:姨妈刚结束时，可能有少量阴道内残留的血液混入尿液中，从而使尿液呈现红棕色。这种情况需要保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染，同时在排尿时注意正确的姿势，防止阴道血液流入尿道。 3. 泌尿系统轻微感染:细菌等病原体入侵泌尿系统，引起炎症反应，可能导致尿液颜色改变。治疗上可采用中药调理，如三金片，它具有清热解毒、利湿通淋等功效，还有热淋清颗粒，有清热泻火、利水通淋的作用，这两种药物均需遵医嘱使用。 4. 轻度膀胱炎:膀胱黏膜受到炎症刺激，可能出现黏膜充血、少量出血等情况，使尿液颜色异常。治疗方法包括热敷下腹部，可缓解膀胱痉挛，减轻不适，也可服用中药如八正散，其具有清热泻火、利水通淋的作用，还有复方石韦片，能清热燥湿、利尿通淋，这两种药物的使用需遵循医生的嘱咐。 5. 泌尿系统结石:结石可能划伤泌尿系统黏膜，引起少量出血，使尿液呈红棕色。对应的治疗可以进行适当运动，如跳绳等，有助于结石排出，也可根据结石的大小和位置，采用体外冲击波碎石等治疗手段。 除了上述原因还有可能由泌尿系统肿瘤、凝血功能障碍、肾结核等原因引起。如果发现尿液颜色异常，要密切观察身体是否有其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛、发热、腰痛等，同时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意个人卫生，女性经期更要注意卫生护理，避免使用刺激性的卫生用品。