一般情况下，尿频每次持续时间久可能是由于饮水过多、天气寒冷、尿道结石、膀胱炎、糖尿病等原因引起的。常见的治疗方法有减少饮水、注意保暖、尿道扩张术、膀胱冲洗、胰岛素注射。如果出现尿频每次持续时间久的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过多:饮水过多会导致肾脏生成的尿液增多，从而引起尿频，且每次排尿的持续时间可能较长。减少饮水是主要的应对方法，同时要注意避免一次性大量饮水，可分多次适量饮用。 2. 天气寒冷:天气寒冷时，身体为了维持体温，会使外周血管收缩，导致肾脏的血液灌注相对增加，尿液生成增多。注意保暖是关键的治疗方法，例如多穿衣服、使用保暖设备等。 3. 尿道结石:尿道结石会刺激尿道黏膜，引起尿道狭窄或梗阻，导致尿液排出不畅，进而出现尿频且持续时间久的情况。尿道扩张术是一种治疗方法，通过器械扩张尿道，缓解梗阻；也可以采用取石手术，将结石取出。 4. 膀胱炎:膀胱黏膜受到细菌等病原体感染后发炎，膀胱的敏感性增加，即使膀胱内尿液不多也会产生尿意。膀胱冲洗是一种治疗方式，通过冲洗液冲洗膀胱，减少炎症刺激；还可以使用阿莫西林、呋喃妥因等药物进行治疗，这些药物的使用需要严格遵医嘱。 5. 糖尿病:糖尿病患者血糖过高，超过肾糖阈时，经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，就会形成渗透性利尿。胰岛素注射是常用的治疗方法，另外还需要控制饮食，减少糖分摄入。 除了上述原因还有可能由前列腺增生、膀胱肿瘤、神经源性膀胱等原因引起。尿频每次持续时间久可能会影响生活质量，也可能是某些严重疾病的信号。日常要注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，养成良好的排尿习惯。如果症状持续不缓解或者伴有其他不适，如尿痛、血尿、发热等，要尽快就医。