一般情况下，孕妇三个月尾骨疼可能是由于久坐、激素水平变化、缺钙、尾骨损伤、骶髂关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整坐姿、热敷、按摩、补充营养、适度运动。孕妇出现尾骨疼的情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐：孕妇怀孕后身体较为笨重，长时间坐着会使尾骨承受较大压力，导致局部血液循环不畅，从而引起尾骨疼。对应的治疗方法有调整坐姿，避免长时间保持同一姿势，可使用有良好腰部支撑的座椅，还可以定时起身活动，舒展身体。 2. 激素水平变化：怀孕后女性体内激素水平发生很大变化，这可能会导致骨盆关节韧带松弛，尾骨稳定性受到影响，进而引发疼痛。治疗上可以通过热敷来缓解疼痛，用温热的毛巾敷在尾骨部位，每次15 - 20分钟，每天可进行数次；也可以进行轻柔的按摩，以尾骨为中心，用手指轻轻打圈按摩周围肌肉。 3. 缺钙：孕期胎儿发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，身体会从母体骨骼中摄取钙，尾骨骨质可能受到影响而引发疼痛。治疗方面要注重补充营养，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，使用钙剂时需严格遵医嘱。 4. 尾骨损伤：孕妇如果不小心摔倒或者受到外力撞击，尾骨可能会受伤而疼痛。对于尾骨损伤，在受伤初期可进行冷敷，减少局部肿胀和疼痛，后期可热敷促进血液循环；同时要注意休息，避免尾骨再次受压。 5. 骶髂关节炎：这是一种可能影响到尾骨周围的关节疾病，炎症刺激周围组织可导致尾骨疼。治疗上可以通过适度运动来缓解，如孕妇瑜伽中的一些简单动作，但要注意运动强度和幅度，避免过度劳累；也可进行物理治疗，像红外线照射等，但这些都需要在专业人员的指导下进行。 除了上述原因还有可能由坐骨神经痛、腰椎间盘突出等原因引起。孕妇尾骨疼期间要注意休息，避免过度劳累，不要长时间弯腰或站立，日常活动时动作要尽量轻柔缓慢，避免剧烈运动加重疼痛。同时要保持良好的心态，积极配合医生的检查和建议。