怀孕初期走路腿疼通常指在怀孕前3个月期间行走时腿部出现疼痛的症状。一般情况下，怀孕初期走路腿疼可能是由于孕期正常生理变化、轻微缺钙、腿部肌肉疲劳、下肢静脉曲张、坐骨神经痛等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、腿部按摩、热敷、调整走路姿势、补充营养。由于引起怀孕初期走路腿疼的原因较多，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期正常生理变化:怀孕初期，身体会分泌松弛素，使得骨盆及周围关节韧带松弛，这可能会影响到下肢的受力情况，从而引起走路时腿疼。这种情况一般不需要特殊治疗，可通过适当休息、避免长时间站立或行走来缓解。 2. 轻微缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇摄入的钙不足，就可能会动用母体骨骼中的钙，导致孕妇缺钙，引起腿部疼痛。治疗上可以通过饮食补充钙，如多吃富含钙的食物，像牛奶、豆制品等，也可遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，钙剂的使用需在医生的指导下进行。 3. 腿部肌肉疲劳:怀孕初期孕妇可能活动量相对增加或者姿势不当，导致腿部肌肉疲劳而疼痛。可通过腿部按摩来放松肌肉，缓解疼痛，也可以进行热敷，促进腿部血液循环，减轻疲劳。 4. 下肢静脉曲张:怀孕后子宫增大，压迫下腔静脉，使下肢静脉回流受阻，容易引发下肢静脉曲张，导致腿疼。患者应避免长时间站立或坐着，休息时可将腿部抬高，促进静脉回流，也可穿医用弹力袜来缓解症状。 5. 坐骨神经痛:怀孕时子宫增大可能会压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，导致腿疼。治疗上可通过调整姿势来减轻压迫，也可进行局部热敷缓解疼痛。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出等原因引起。怀孕初期走路腿疼需要注意避免过度劳累，走路时选择舒适的鞋子，不要长时间保持一种姿势，饮食上保证营养均衡，如果疼痛持续不缓解或者加重，应及时就医。